Lancering ZUS&zwanger magazine op HEIT&MEM-beurs

Geplaatst op

Op de HEIT&MEM-beurs op 25 oktober in het WTC Expo in Leeuwarden presenteren we hét nieuwste magazine van dit moment: ZUS&zwanger. In dit lifestylemagazine vind je alles over zwangerschap, bevalling, de nieuwste zwangerschapsmode, ervaringen en deskundige informatie.

Win een fotoreportage en feestelijke overhandiging!

Op vrijdag 25 oktober om 18:00 uur presenteren de kraamzussen dit magazine op het grote podium. Zus Berger, directeur van KraamZus, overhandigt het eerste nummer van ZUS&zwanger aan een aanstaande moeder. Misschien wel aan jou! Wil jij het eerste exemplaar ontvangen én een fotoreportage winnen in ZUS&zwanger? Ga dan naar facebook.com/kraamzus en like de actie!

Baby Bee event Ens

Geplaatst op

Je bent van harte welkom op het Baby Bee event op 9 november in Het Wapen van Ens! Een familiebeurs op een roze wolkje… je vindt er de laatste trends op het gebied van kindermode, geboortekaartjes, beauty en kinderkamers. En natuurlijk is KraamZus er ook! We vertellen je alles wat je wilt weten over die bijzondere kraamweek. Heb je vragen? We beantwoorden ze graag! Enne… ons nieuwste magazine ZUS&zwanger is gratis verkrijgbaar bij onze stand.

Proracom’s Baby-Bee Event vindt plaats in Het Wapen van Ens, Baan 1a te Ens. Een beurs in de regio Noordoostpolder/Urk/Kampen van 10.00 tot 17.00 uur. De toegang en het parkeren is gratis. Kijk voor meer info op www.proracom-babybee.nl.

Achtkarspelen borstvoedingsvriendelijk

Geplaatst op

Week 40 is traditioneel de Week van de Borstvoeding. Ook gemeenten besteden hier volop aandacht aan. De gemeente Achtkarspelen mag zich nu ook één van de 22 borstvoedingsvriendelijke gemeenten noemen. Deze titel wordt door het Voedingscentrum gegeven aan gemeenten die hun omgeving borstvoedingsvriendelijk inrichten. Ze moeten daarvoor tenminste één borstvoedingsvriendelijke locatie per 50 pasgeborenen hebben.

Het Voedingscentrum vindt het belangrijk dat moeders overal hun kind de borst kunnen geven. “Het is fantastisch dat steeds meer gemeenten hier een trekkende rol in spelen, want borstvoeding moet zonder belemmeringen gegeven kunnen worden. Het is de beste voeding voor baby’s.”, zegt kennisspecialist Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum.

Nederlanders geven de voorkeur aan borstvoeding

Driekwart van de Nederlanders vindt dat kinderen het eerste halfjaar (enige tijd) borstvoeding zouden moeten krijgen. En 57% vindt het normaal als ze een onbekende vrouw in het openbaar borstvoeding zien geven. Dit kwam uit een representatieve steekproef van CentERdata in opdracht van het Voedingscentrum onder 2131 mannen en vrouwen. In de groep van 25 tot 34 jarigen is nog een slag te maken. Daarvan geeft slechts 43% aan borstvoeding in het openbaar gegeven door een onbekende vrouw normaal te vinden. Astrid Postma-Smeets: “Juist deze groep heeft of krijgt als toekomstige ouders zelf mogelijk te maken met borstvoeding. Zij zouden borstvoeding geven heel gewoon moeten vinden.”

Borstvoedingsvriendelijke locaties

Wil je weten welke gemeenten en locaties nog meer borstvoedingsvriendelijk zijn? Kijk op www.voedingscentrum.nl/voedenkanhier. Natuurlijk ben je bij KraamZus ook van harte welkom om je kindje te voeden!

KraamZus op de MamaMazzeldagen van Prénatal

Geplaatst op

We zijn aanwezig op de MamaMazzeldagen bij Prénatal in Venlo! Je bent van 24 tot en met 29 september van harte welkom om te shoppen én natuurlijk om onze kraamzus alles te vragen over de kraamtijd.

Je vindt Prénatal aan de Nijmeegseweg 6 in Venlo. Telefoonnummer is: 077 354 3295.

Start zwangerschapscursus Noord-Holland

Geplaatst op

Aanstaande moeders opgelet: onze zwangerschapscursus start op 23 september ook in Noord-Holland!Onze zwangerschapscursus is ontwikkeld voor de moderne, druk bezette aanstaande moeder. In zeven avonden word je bijgepraat over alles rondom zwangerschap, geboorte, de borstvoeding en de periode erna. Er wordt ook aandacht besteed aan ontsluitings- & pershoudingen, aan ademhalingstechnieken en aan ontspanning. Natuurlijk is er ook een bijeenkomst na de bevalling om alle ervaring te delen en te bespreken en het bewonderen van elkaars kindjes.

Cursusdocente Rosa van Kessel
De cursus wordt gegeven door Rosa van Kessel. Zij heeft drie jaar met veel plezier als verloskundige in de omgeving van Alkmaar gewerkt, en heeft besloten een andere weg in te slaan en is gestart met het geven van zwangerschapscursussen. In de jaren dat zij als verloskundige werkzaam was, heb zij vele zwangerschappen en bevallingen mogen begeleiden. Door het geven van een zwangerschapscursus kan zij haar opgedane verloskundige kennis met jou en je partner delen, zodat je betrouwbare informatie krijgt en je realistische verwachtingen hebt ten aanzien van de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd.

Data en locaties
De cursus wordt gegeven op twee plaatsen: Hoorn en St. Pancras. De data zijn:

  • 23 september t/m 28 oktober, St. Pancras
  •  4 november t/m 9 december, Hoorn
  • 16 december t/m 27 januari,  St. Pancras

Direct aanmelden kan via via het inschrijfformulier, door de bellen met tel. 0226 760002 of te mailen via cursus@kraamzus.nl . Je bent van harte welkom!

KraamZus op de HEIT&MEM-beurs in Leeuwarden

Geplaatst op

Kom op 25, 26 en 27 oktober naar Leeuwarden! Het WTC Expo is dat weekend the place to be met een spetterende HEIT&MEM-beurs. Haal het allereerste nummer op van ons lifestyle magazine Zus&Zwanger en laat je buik op de gevoelige plaat zetten door Printeboek Fotografie! Verder kun je natuurlijk kennismaken met onze kraamzussen en we hebben antwoord op al je vragen over de komst van je kindje. Tot dan!

Eerste Borstvoedingscafé Friesland

Geplaatst op

Eerste borstvoedingscafé Friesland
Op woensdag 2 oktober wordt het eerst borstvoedingscafé in Friesland georganiseerd! Als locatie hebben we gekozen voor Doppio Espresso aan het Wilhelminaplein in Leeuwarden. Een mooie locatie, op een centrale plek.Het Borstvoedingscafé is een initiatief van de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN) en wordt gesponsord door KraamZus. De vrijwilligers van VBN organiseren regelmatig bijeenkomsten waar waar voedende moeders en andere geïnteresseerden elkaar kunnen ontmoeten en waar ze vragen kunnen stellen en ervaringen en tips uitwisselen. Het borstvoedingcafé is daarnaast vooral een gezellige plek om even naar toe te gaan met of zonder je kindje(s).

Gratis welkomstdrankje
Om het eerste Borstvoedingscafé in Friesland te vieren, trakteert Doppio alle bezoekers op een gratis drankje. Het Borstvoedingcafé wordt een maandelijks terugkerende bijeenkomst op elke eerste woensdagochtend van de maand.

Week van de Borstvoeding
De datum van het eerste borstvoedingscafé is niet toevallig, want 2 oktober valt in de Week van de Borstvoeding.  Het thema van 2013 is ‘Borstvoeding doe je samen!’ Je bent van harte welkom!

Datum: woensdag 2 oktober 2013
Tijd: 9.30 -11.00 uur
Locatie: Doppio Wilhelminaplein 54 (Zaailand)  in Leeuwarden
Meer info: borstvoedingcafelwd@upcmail.com
www.borstvoedingcafelwd.nl 

Week van de Borstvoeding

Geplaatst op

In week 40 (van 30 september tot en met 4 oktober) wordt in Nederland Wereld Borstvoeding Week gevierd. Dit jaar is het thema: Borstvoeding doe je samen! Borstvoeding doe je niet alleen samen met je baby, maar het is ook fijn om het samen met andere vrouwen te doen. Elkaar te spreken, ervaringen uit te wisselen, de kunst af te kijken en elkaars vragen te kunnen beantwoorden.

Houd de agenda van jouw regio  in de gaten voor bijeenkomsten bij jou in de buurt!

Een persoonlijk slaapliedje

Geplaatst op

Ssssh… bedtijd!

Dit lieve slaapliedje willen we graag met jullie delen!  ‘Wist je dat de zon al slaapt?’ is niet alleen een heel mooi slaapliedje, maar het leuke is dat je op www.mijnslaapliedje.nl ook nog eens een persoonlijke versie met de naam van jullie kindje kunt downloaden.

Weltrusten (voor vanavond)!

Website vernieuwd

Geplaatst op

Je hebt het vast al gezien… maar we hebben onze website vernieuwd en uitgebreid met bijvoorbeeld ZusPlus, onze tien pluspunten. Voorzien van handige icoontjes.  Benieuwd wat jullie ervan vinden! Je kunt een reactie achterlaten op facebook.com/kraamzus

Beachvolleybal Venlo

Geplaatst op

In Venlo werd op 24 juni een groot beachvolleybaltoernooi voor zorginstellingen gehouden. En… het team van de verloskamers en kraamafdeling van het Viecuri ziekenhuis in Venlo was gehuld in KraamZusroze! Staan ze er niet prachtig op?

Baby van de Maand

Geplaatst op

Baby van de maand juni is Ylse Frouckje Piersma, geboren op 28 mei en dochter van Coby Akkerman en Pier Piersma.

Waarom KraamZus? Trotse moeder Coby vertelt: ‘We hoorden goede verhalen, en een goede vriendin is kraamverzorgster bij KraamZus. Die keuze was dus niet moeilijk!’
Hoe was de kraamtijd? ‘Heel ‘noflik’! We maakten een goede start bij de bevalling, want daar waren maar liefst twee kraamzussen bij! Niet alleen onze ‘eigen’ kraamzus Jikke, maar ook kraamverzorgster Aukje. De geboorte van Ylse gaf Jikke net die extra ervaring om een volgende bevalling samen met de verloskundige te begeleiden. De eerste dagen na de bevalling was mijn vriend ook vrij, zodat we in alle rust ons meisje konden leren kennen. Op de zaterdag na de geboorte van Ylse won Pier -hij kaatst in de hoofdklasse- de eerste prijs in de Eise Eisinga partij in Dronryp. Dat gaf een extra feestelijk tintje aan de kraamweek!’
Tevreden over jullie kraamverzorgster? ‘Het voelde heel bijzonder om vriendin Jikke nu een week als kraamverzorgster in huis te hebben. ’s Ochtends dronken we eerst samen een kop thee, en bespraken hoe de nacht gegaan was. Jikke zorgde er ook voor dat ik op tijd mijn rust nam, ze zag precies wanneer ik moe was en even wilde rusten. We hebben een heerlijke week gehad.’  
Hoe heeft de kraamverzorgster de week ervaren? Jikke Velzen vertelt: ‘Het was een geweldige week! Coby was ook heel ontspannen. Alsof ze al járen moeder was!’

Oproep voor ons eigen lifestylemagazine: Zus&Zwanger!

Geplaatst op

In september is het dan zover…  dan verschijnt het eerste nummer van Zus&Zwanger! Achter de schermen zijn we al volop bezig met artikelen, onderwerpen, fotoshoots… noem maar op. Zus&Zwanger verschijnt 2x per jaar en staat boordevol info rondom zwangerschap, geboorte en kraamtijd, maar ook de nieuwste mode en must haves voor jullie baby.

Help je mee om Zus&Zwanger tot een mooi magazine te maken?   

* Voor de cover zijn we op zoek naar drie trotse papa’s die samen met hun kleintje op de foto willen. Verderop in het magazine komt dan een kort interview. iets voor jullie? Mail dan een foto en kleine omschrijving naar communicatie@kraamzus.nl dan nemen we contact met je op!

* Voor de rubriek ‘Sex na de bevalling’ zijn we op zoek naar een moeder die daarover (anoniem) wil vertellen. Iets voor jou? mail dan naar communicatie@kraamzus.nl.

* Is de babykamer al helemaal klaar voor de komst van je kindje? Of slaapt de baby al in het door jullie ingerichte paleisje? Mail een foto van de babykamer naar communicatie@kraamzus.nl. Misschien staat jullie kamertje dan straks in ons nieuwe magazine Zus&Zwanger!

Naschrift redactie: inmiddels hebben we heel veel enthousiaste aanmeldingen ontvangen, bedankt daarvoor! Als we voor het volgende magazine weer nieuwe modellen zoeken vind je een oproep in het magazine, berichtje op de site of op facebook.

Kraammarkt Roden groot succes

Geplaatst op

Op zaterdag 1 juni waren veel aanstaande ouders uit de omgeving van Roden te vinden op de kraammarkt, georganiseerd door verloskundigenpraktijk Ma Lune. De praktijk bestaat 15 jaar, reden voor een feestje! Ook KraamZus was van de partij. Op de foto kraamzus Jannie in gesprek met aanstaande ouders.

Verder waren er verschillende workshops, onder andere van Bregje Hamelynck over Dunstan Babytaal. Veel ouders vinden het een uitdaging om hun pasgeboren baby’s te gebruiken. Gaandeweg leer je de signalen van hun behoeften herkennen. Dit proces kan versneld worden met behulp van Dunstan babytaal. Veel van onze kraamzussen zijn getraind in het verstaan van de geluiden die kindjes in de eerste die maanden van nature produceren. Elke met een specifieke betekenis, voor honger, moe, boertje, buikkramp, en ongemak. Als ouders kun je deze babytaal ook leren, zodat je sneller kunt reageren op je kindje. Binnenkort vind je meer op onze website over Dunstan Babytaal.

 

Baby van de Maand

Geplaatst op

Baby van de maand mei is Yakup Hanedan, geboren op 4 mei. Zijn trotse ouders zijn Masite Ersoy en Serkan Hanedan

Waarom KraamZus? Trotse moeder Masite vertelt: ‘Ik ben een trouwe lezer van deze rubriek! Nu we ons derde kindje gekregen hebben leek het me leuk om te vertellen over onze kraamweek.’
Hoe was de kraamtijd? ‘Heel fijn om in die acht dagen tips te krijgen en verzorgd te worden. In Turkije word je in de kraamtijd -die 40 dagen rust voor de kraamvrouw inhoudt- in de watten gelegd door vrienden en familie. Die 40 dagen rust waren voor mij niet haalbaar, maar we hebben wel een heerlijke eerste week met Yakup gehad, dankzij de goede zorgen van kraamzus Jelly.’
Tevreden over jullie kraamverzorgster? ‘Yakup is geboren in de meivakantie, dus zijn grote broer Salih en zus Meyra waren ook thuis. Heel gezellig! Jelly heeft ook goed voor hen gezorgd door ze te betrekken bij het badderen van Yakup, een spelletje met ze te spelen of een kleurplaat te maken. Het voelde direct heel vertrouwd.’
Hoe heeft de kraamverzorgster de week ervaren? Jelly Verhoef vertelt: ‘Het was een hele ontspannen week, met een mooie mix van Turkse en Nederlandse gebruiken. Tegelijk merk je ook dat beide culturen veel overeenkomsten hebben.’

Eerste baby KraamZus Noord-Limburg

Geplaatst op

Welkom op de wereld Siem! Op 16 mei werd dit prachtige mannetje geboren na een vlotte bevalling in het ziekenhuis. De dag daarna mocht het gezin naar huis en stond KraamZus klaar om ze een onvergetelijk start te geven met baby Siem. Mama Miranda – die zelf als kraamverpleegkundige werkzaam is in het ziekenhuis- vertelt: ‘We zijn erg blij met de één op één zorg. We krijgen goede begeleiding bij het geven van de borstvoeding, en worden daarnaast ook heerlijk in de watten gelegd. We genieten volop van deze eerste week als gezin!’ Siem is het eerste kindje van Miranda en Roy. Miranda vertelt: ‘Mocht Siem in de toekomst een broertje of zusje krijgen, dan kiezen we weer voor KraamZus!’

Eén kraamverzorgster in de kraamtijd

Aanstaande ouders die zich inschrijven voor kraamzorg bij KraamZus krijgen net als Miranda en Roy één kraamverzorgster in de kraamtijd. Zij krijgen de toezegging dat er tijdens de kraamweek niet gewisseld wordt. KraamZus is daarin uniek. Directeur Zus Berger legt uit: ‘Ik vind het voor de kwaliteit van zorg belangrijk dat er één kraamverzorgster per gezin is, en dat er dus niet of zo weinig mogelijk gewisseld wordt van kraamverzorgende. Daarmee creëren we rust en vertrouwen in een periode die toch al hectisch genoeg is.’

Zwanger en… zwangerschapsdocent zijn!

Geplaatst op

Een cursusleidster die zwanger is, hoe leuk kun je het voor je cursisten maken? Reden voor een interview met Halberta Tuinenga. Halberta geeft de Complete CurZus en de Last Minute CurZus in Leeuwarden en Stiens en is nu 23 weken zwanger van de derde. Halberta is naast docent ook Oefentherapeut-Mensendieck.

Met een positief gevoel de bevalling tegemoet

Halberta vertelt: ‘Zwangerschapscursus geven is ontzettend leuk, het is bijzonder om deel te mogen uitmaken van een bijzondere fase in iemands leven; de zwangerschap. Mijn drijfveer is om vrouwen mee te nemen in een positieve houding richting de bevalling, zodat ze vol vertrouwen deze nieuwe periode ingaan. Vaak zijn er veel vragen en verhalen van buitenaf die een zwangere en haar partner angstig en onzeker kunnen maken. Tijdens de cursus bespreken we dit soort verhalen. Ik probeer te nuanceren en te vertellen wat je daadwerkelijk kunt verwachten. Mijn doel is om tijdens de laatste bijeenkomst voor de bevalling afscheid te nemen van aanstaande ouders die vol vertrouwen uitkijken naar de komst van hun kindje’.

‘Mijn buik groeit met de buiken van de cursisten mee’

Het leuke van zwanger zijn en les geven is dat de cursisten superbetrokken zijn, ze vragen naar mijn ervaringen met de vorige bevallingen en zijn -vreemd genoeg- in de veronderstelling dat ik geen last van kwaaltjes heb. Ik beken dan eerlijk dat ook ik last van de beruchte zwangerschapsongemakken heb. En mijn buik groeit met de buiken van de cursisten mee.’

Uitkijken naar de kraamtijd

Natuurlijk heb ik zelf mijn kraamzorg bij KraamZus geregeld. Ik kijk ernaar uit om straks ons kindje vast te houden en een week lang door dezelfde kraamzus verzorgd te worden. Na de bevalling en kraamtijd zien we elkaar weer als groep en hoor ik graag de verhalen van ‘mijn’ cursisten!

Foto: Halberta Tuinenga is docent van de zwangerschapsCurZus en 23 weken zwanger van haar derde kindje

Tijd voor jezelf met een zwangerschapsmassage

Geplaatst op

Tijdens die negen maanden zwangerschap gebeurt er veel in je lichaam. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe bent. Soms heb je lichamelijke klachten, en soms… ben je gewoon even toe aan ontspanning. De zwangerschapsmassage van schoonheidssalon Mi Estilos in Tijnje zorgt ervoor dat je even kunt relaxen. De massage wordt zowel in zijligging of rugligging gegeven en daarbij ondersteund door kussens. Er wordt gemasseerd met een basis olie of een massagecrème. Eventuele klachten en wensen kun je vooraf bespreken.

Lezers van de nieuwsbrief betalen € 44,50 in plaats van 50 euro voor een massage van 60 minuten. Stuur een mailtje naar info@miestilos.nl ovv ‘nieuwsbrief KraamZus’, je contactgegevens en hoeveel weken je zwanger bent. Meer info vind je op miestilos.nl.

Kraamzus Annie al 25 jaar in het vak

Geplaatst op

Kraamverzorgster Annie Winia geeft kersverse ouders al 25 jaar een onvergetelijke start met hun baby. We verrasten haar met een bezoekje terwijl ze de kraamweek verzorgde van baby Melle Schaap. Op de foto: Annie, baby Melle en Gea van Hilten, die 25 jaar geleden de eerste baby was waar Annie kraamde.