Een baby erbij! Het gezin groeit! Het vertellen van dit leuke nieuws aan de andere  kinderen is heel leuk en een beetje spannend, maar voor de kleintjes is het lastig zich voor te stellen WANNEER de nieuwe baby zich aandient.

Aan de hand van het prentenpraatboek voor papa’s en mama’s én voor grote broers en zussen “Wij krijgen een baby”  kun je de kleintjes op een speelse manier meenemen in de zwangerschap. De negenmaandenkalender, speciaal voor de kinderen, kun je in de kamer van de grote broers en zussen ophangen, zodat ze kunnen zien wat en wanneer er van alles gebeurt. Meer info vind je hier.

Ken je de koffer van KidZcases al? Deze hippe koffers zijn te koop in vier kleuren: wit, roze, blauw, en zwart. Een origineel kraamcadeau! Later zijn de koffers ideaal om te gebruiken als logeerkoffer, om speelgoed in op te bergen of de eerste kleertjes en schoentjes in te bewaren.

Er is ook een mogelijkheid de koffer gevuld te leveren met leuke en hippe producten! De koffers worden in Lemmer geproduceerd en zijn 100% recyclebaar. Bestellen? Lezers van de nieuwsbrief krijgen de koffer voor € 29,95 in plaats van € 34,95. Stuur een mailtje met als onderwerp ‘aanbieding KraamZus’ naar info@kidzcases.com en vermeld je favoriete kleur en naw-gegevens. Je ontvangt dan een bevestiging van je bestelling. Kijk voor meer info op www.kidzcases.com.

Tijdens je zwangerschap verandert het hele lichaam. De meeste zwangere vrouwen herkennen dit zeker. Wist je ook dat je daar speciale zwangerschapslingerie voor hebt? Babyhuis Wierdsma zet de belangrijkste tips voor je op een rij.

Bekende merken zijn Noppies en Anita. Zij bieden een ruime collectie zwangerschapslingerie:

• meegroeibeha’s (in kleine en grote maten!) en (voorgevormde) voedingsbeha’s
• bijpassende slips, shorts en strings (mt.  S t/m XXL)
• Ook qua zwemkleding kun je comfortabel te voorschijn komen en is er een ruime keuze aan badpakken en bikini’s.
• nachtmode. Met behulp van handige clips kun je nachthemden of voedingstops met één hand openen en sluiten, terwijl je de baby op je arm draagt.

Onze tips:

• de cup moet de borst aan de zijkant omsluiten zonder te knellen. De onderband mag niet insnijden of een onaangenaam gevoel geven.
• kies vanaf de tweede maand van je zwangerschap voor een meegroei-beha. Gemiddeld neemt de bandbreedte een cupmaat toe tijdens je zwangerschap. Zet de rugsluiting op de strakste sluiting tijdens het passen en let erop dat de beha niet knelt. Zo blijft er ruimte om de band in de loop van de zwangerschap te verstellen.
• Schaf pas in de negende maand een borstvoedingsbeha aan, zodat de borst niet meer in volume toeneemt. Omdat je lichaam in deze periode melk aanmaakt is het advies de cup een maat groter kiezen dan de op dat moment gedragen beha. De onderband heeft geen extra ruimte nodig en kan op de eerste of tweede rij gesloten worden. Na de bevalling ga je meestal weer terug naar de bandbreedte waarmee je begonnen bent.

• Voor advies op maat ga je naar een lingeriezaak of babyspeciaalzaak. Kijk ook eens op www.babyhuis.nl

Niet overal is kraamzorg zo gewoon als in Nederland. Vooral onder vrouwen met een migratie-achtergrond is er veel discussie over het nut van deze kraamzorg. Deze aanstaande moeders kunnen vanaf nu terecht op www.mikadohelpdesk.nl. Een website met informatie voor verschillende cultuurachtergronden, ervaringsverhalen en filmpjes over kraamzorg.  Ook kunnen zij voor advies terecht bij de gratis informatielijn van de MiKaDo Helpdesk. De helpdesk is een initiatief van MiKaDo en Actiz, organisatie van zorgondernemers.

‘Vreemde in huis’
Mikado organiseerde in samenwerking met de Stichting Voorlichters Gezondheid een multicultureel panel met migrantenvrouwen over hun ervaringen met kraamzorg – met verrassende resultaten.
Een kraamverzorgende wordt door veel migrantenvrouwen gezien als een ‘vreemde’ in huis, soms ongewenst. Er is in de dagen na de bevalling vaak veel (schoon)familie in huis en dat zorgt voor allerlei botsingen. Toch is er ook veel waardering voor kraamverzorgenden: “Mijn kraamverzorgende zag dat het niet goed ging met mijn kindje en heeft direct de arts gebeld. Gelukkig maar, want de arts zei dat we niet langer hadden moeten wachten.”

Kijk voor meer informatie op www.mikadohelpdesk.nl

Vanaf begin dit jaar zijn aanstaande ouders in Noord Limburg ook van harte welkom bij KraamZus. Krijg jij straks kraamzorg van één van onze kraamzussen? We horen graag hoe jullie kraamtijd was en hoe je je kraamverzorgster hebt ervaren. Upload jullie verhaal en een foto van jullie kindje op www.kraamzus.nl/ervaring-uploaden en wij plaatsen jullie verhaal op de site en op facebook.com/kraamzus

In verwachting en straks borstvoeding geven? Een goede voorbereiding is belangrijk voor een fijne en succesvolle borstvoedingsperiode. De Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN) kan je daarbij helpen.

Borstvoeding na een keizersnede

Als je al weet dat je baby via een keizersnede geboren zal worden, heb je de mogelijkheid om je vooraf te laten informeren over het geven van borstvoeding na een keizersnede. Je kunt ook alvast op de kraamafdeling en op de couveuseafdeling gaan kijken en praten.

Borstvoeding na een keizersnede

Als je al weet dat je baby via een keizersnede geboren zal worden, heb je de mogelijkheid om je vooraf te laten informeren over het geven van borstvoeding na een keizersnede. Je kunt ook alvast op de kraamafdeling en op de couveuseafdeling gaan kijken en praten

Zeg dat je borstvoeding wilt geven en vraag hoe men je in het ziekenhuis daarbij kan begeleiden.

Net als bij een “gewone” geboorte komt de melkproductie op gang onder invloed van hormonen. Om de borstvoeding op gang te brengen is het belangrijk dat je baby minimaal elke twee tot drie uur aan de borst kan drinken. Soms is dit niet mogelijk, bijvoorbeeld doordat je baby in een couveuse ligt. Je kunt dan de melkproductie op gang brengen door te gaan kolven. Hoe vaker je baby de borst leegdrinkt of hoe vaker er wordt gekolfd, hoe meer melk er wordt gemaakt. Als de conditie van de baby het toelaat en je er zelf ook aan toe bent, is het mogelijk je baby vanaf de eerste dag zelf te voeden. Direct aanleggen is een prima start, maar dit is niet altijd mogelijk na een keizersnede.

Als je te vroeg bevallen bent, zullen je borsten moedermelk aanmaken die is aangepast aan je premature baby. De melk bevat onder andere meer eiwitten, mineralen, antistoffen en groeifactoren dan na een voldragen zwangerschap. Je melk is extra waardevol bij de ontwikkeling van het nog onrijpe darmstelsel, de longen en de hersenen. Wil je meer weten over borstvoeding na een keizersnede? Download dan de folder Borstvoeding na een keizersnede van de VBN.

Hoe herken je of je baby honger heeft, een vieze luier heeft om misschien last heeft van darmkrampjes? Dunstan Babytaal helpt je daarbij. In 2012 heeft een aantal kraamverzorgsters de training Dunstan Babytaal gevolgd, zodat ze kersverse ouders kunnen helpen bij de verzorging van hun baby. Het is de bedoeling dat eind 2013 alle kraamverzorgsters van KraamZus dit certificaat op zak hebben. In het nieuwste nummer van ‘Kraamzorg’ lees je meer over KraamZus & Dunstan Babytaal.