Welke kinderwagen past bij jou?

Er zijn heel veel verschillende kinderwagens te koop, dat maakt het behoorlijk lastig om een goede keuze te maken. Wij vertellen je daarom graag wat de verschillen zijn tussen alle kinderwagens.

Het is belangrijk om een goede keuze te maken als je een kinderwagen koopt. Het eerste jaar wandel je er snel meer dan duizend kilometer mee. En wat voor de één een fijne kinderwagen is, hoeft dat voor de ander niet te zijn. Lees verder


Tips van onze lactatiekundige

Omdat wij wel van lijstjes houden hier 10 dingen die je (vast) niet wist over borstvoeding! Onze lactatiekundige verklapt…:

  1. moedermelk smaakt altijd anders; afhankelijk van het menu van jou als moeder (flesvoeding smaakt wel altijd hetzelfde!)
  2. Eén gaatje in je tepel waar de moedermelk uitkomt? Forget it, je tepels kunnen wel 15 openingen hebben!
  3. Borstvoeding kost je lichaam energie, zo’n 500 calorieën per dag. Dat is  het zelfde als een uur aerobic, een half uur hardlopen en meer dan een uur fietsen
  4. Niemand weet hoe het komt, maar driekwart van de moeders produceren meer melk met hun rechterborst.
  5. Moedermelk voor jongensbaby’s is 35% vetter dan voor meisjesbaby’s
  6. Baby’s herkennen hun moeder aan de geur van moedermelk
  7. Moedermelk kun je nooit teveel geven. Als je je kindje op verzoek voedt, kun je er van uit gaan dat hij genoeg krijgt.
  8. Borstgevoede baby’s hebben een andere groeicurve dan baby’s die kunstvoeding krijgen. Op borstvoeding.com vind je een groeicurve speciaal voor ‘borstbaby’s’
  9. Hoe beter je je voorbereidt op het geven van borstvoeding, hoe groter de kans van slagen is!
  10. Ons borstvoedingsboek wordt omgetoverd in een prachtige glossy, onze conZulenten delen ‘m uit tijdens de intake vanaf 1 maart!

TOG waardes

1015-12-008_45
De winter is volop aan de gang en de winterjassen en sjaals zijn weer uit de kast gehaald om jezelf warm te kleden wanneer je de deur uit gaat. Naast dat je het zelf lekker warm wil hebben wil je natuurlijk ook dat je kindje het altijd lekker warm heeft zowel in huis als buiten. Maar hoe kun je er nu achter komen wanneer je kindje het lekker warm heeft? Het is vaak zo dat een baby nog niet zo goed is in het reguleren van zijn of haar lichaamstemperatuur en het dus kan verschillen wanneer het kindje het koud of warm heeft. Het is in ieder geval goed om te weten dat iets te koud beter is dan te warm.

Een handig hulpmiddel om erachter te komen of je kindje warm genoeg is ingepakt is de TOG waarde. TOG waarde staat voor Thermal Overall Grade en geeft aan hoeveel lichaamswarmte een deken, slaapzak, kleding etc. vasthoudt.  De TOG waarde is een getal en hoe hoger het getal hoe meer warmte het artikel vasthoudt en hoe warmer het kindje het heeft, hoe lager de TOG waarde hoe meer warmteverlies het artikel heeft. Handig om te weten is hoe kouder de omgeving hoe hoger de TOG waarde mag zijn. En omgekeerd: hoe warmer de omgeving hoe lager de TOG waarde mag zijn. De TOG waarde loopt van 0 tot 4 en hoe hoger de TOG waarde is hoe warmer het artikel is.

De TOG waarde van een artikel is vaak op de verpakking van het artikel te vinden. Hierbij een schema met de relatie van binnentemperatuur en de TOG waarde:

SeizoenTemperatuurTOG waarde advies
Zomer20 – 24 graden1.0 of lager
Voorjaar/ herfst18 – 21 graden1.3 – 1.7 – 2.0
Winter16 – 20 graden2.3 – 2.5 en maximaal 3.0

Het is verstandig om voor een combinatie te kiezen van kleding en bed textiel met een maximale TOG waarde die aansluit bij de kamer temperatuur en om er zeker van te zijn dat je kindje het lekker warm heeft.

Naast dat alle kleding en soorten bedtextiel TOG waardes bevatten hebben alle artikelen om je kindje buiten warm te houden ook TOG waardes, denk aan wrappers en voetenzakken. Op deze manier kan je ook voor buiten achterhalen hoe warm je je kindje moet aankleden en ‘inpakken’ als je naar buiten ga.

Kom voor meer informatie gerust langs bij Babyplus, wij helpen je graag verder!


Hoe til je je kindje op?

basisbevestigend_dragen

Je baby heeft je nodig om te groeien en te ontwikkelen, en om zich veilig te voelen. Net op de wereld komt je kindje in aanraking met allemaal prikkels: zelf ademhalen, drinken, krijgt kleertjes aan, hoort nieuwe geluiden… en kan bewegingen maken die in de buik nog niet mogelijk waren.

Veilig of niet?
Bij de geboorte zijn de hersenen nog lang niet klaar, het grootste gedeelte moet nog verder groeien en ontwikkelen. Dat betekent dat je kindje nog niet nadenkt zoals wij dat doen, of oorzaak en gevolg kan onderscheiden/ Voor je kindje zijn er eigenlijk twee dingen: of het voelt veilig, of het voelt onveilig. Als je je daar bewust van bent kun je je kindje op een passende manier benaderen: liefdevol, respectvol en ‘basisbevestigend’.

Optillen onder de oksels?
Je kunt je kindje oppakken door het onder de okseltjes vast te houden, maar daarmee kan je kleintje juist het gevoel krijgen in een achtbaan te zijn beland. Je kleine meisje of jongen heeft geen idee wat er gaat gebeuren, het lijfje bungelt mee en verstart misschien van schrik. Stel je maar voor dat je zelf met je ogen dicht op de bank zit en iemand je ineens onder je oksels optilt. Je weet niet wat er gaat gebeuren…. Dat gevoel kun je gemakkelijk voorkomen door je baby basisbevestigend op te pakken!

Contact maken
Allereest maak je contact (‘hoi lieve Benthe’) en te benoemen wat je gaat doen (‘ik til je uit je bed’). Automatisch praat je waarschijnlijk al zachtjes en met een wat hogere stem. Je vertelt wat je gaat doen zodat ze, als ze wat ouder is, de woorden gaat herkennen en kan koppelen aan wat je gaat doen.  

Rust & vertrouwen
Je legt zachtjes je hand op de borstkas van je kleintje zodat ze niet schrikt van een onverwachte aanraking. Als je glimlacht Lees verder


Positief de bevalling in

1916082_515698698591436_5583145535464296324_nDe Earrebarre. Zo heet het bedrijf van Halberta Tuinenga uit Leeuwarden die dit jaar voor zichzelf is begonnen. Earrebarre staat voor ooievaar en heeft dus een link met geboorte en baby’s. ,,Ik richt me op alles wat met zwangerschap, geboorte en baby’s te maken heeft, dus vandaar deze naam. Earrebarre is Fries, net als ik. Dat wil ik met deze naam ook uitstralen’’, legt Halberta uit. Zij heeft de afgelopen vijftien jaar veel ervaring opgedaan als zwangerschapsbegeleidster bij thuiszorg- en kraamzorgorganisaties. ,,Ik heb het altijd al bijzonder gevonden om deel uit te maken van het hele proces rondom zwangerschap en bevalling. Het belangrijkste vind ik dat vrouwen positief de bevalling in gaan.’’ Bijkomend voordeel is dat Halberta als gediplomeerd oefentherapeut ook kennis heeft van bekken- en rugklachten. Daarnaast heeft ze opleidingen gevolgd voor zwangerschap- en babymassage en ze kan advies geven over draagdoeken en badbevallingen. ,,Met De Earrebarre is mijn wens om voor mezelf te beginnen in vervulling gegaan. Nu kan ik alles wat ik te bieden heb in één keer leveren door middel van maatwerk. Zo geef ik zwangerschapscursussen aan groepen in Leeuwarden, maar ik merk dat steeds meer vrouwen ook behoefte hebben dat ik bij hen thuis kom voor bijvoorbeeld een zwangerschapscursus of babymassage. En als ze dan vragen hebben over badbevallingen of draagdoeken kunnen ze ook bij mij terecht. Ik zal er alles aan doen om het hele proces rondom zwangerschap, bevallen en de periode erna lichter te maken voor vrouwen.’’

Neem voor meer informatie een kijkje op de website. Momenteel loopt er ook een leuke actie op de Facebookpagina waarbij je kans maakt op een leuk kledingsetje van ONE DAY Kids!


Veilig slapen- het juiste matras

baby-slapend

Jouw baby ligt heerlijk veilig in zijn warme bed. Jij hebt immers gezorgd voor een goed matras en je gebruikt het juiste beddengoed. Zo heeft je kindje het niet te warm, niet te koud en kan het ongestoord naar dromenland vertrekken.

Wanneer je kindje het te warm krijgt in bed of met zijn hoofdje onder de dekens terecht komt kunnen er allerlei nare dingen gebeuren. Zo kan het kindje last krijgen van rebreathing, iets dat verstikking tot gevolg kan hebben. We spreken van rebreathing wanneer het gezicht van een kind tegen volumineus materiaal aan komen te liggen (onder de deken bijvoorbeeld) of op zijn buik tegen een niet goed ventilerend matras. Wanneer de ouders er niet op tijd bij zijn, kan het kindje stikken. Het beddengoed en matrasje dat je voor je kindje kiest is dus belangrijker dan het lijkt. Ook de juiste slaapkleding is overigens belangrijk.

Het matras
Een pasgeboren baby ligt veel in bed. Het is dus zeer belangrijk dat het matras die je gebruikt veilig en van goede kwaliteit is. De bekendste matrassen zijn gemaakt van koudschuim. Als er allergieën in de familie voorkomen, kan het verstandig zijn om geen tweedehands/ouder matrasje te gebruiken. Deze zijn namelijk vaak gevuld met kapok of zeegras, waar veel kinderen overgevoelig voor zijn. Ook koop je in dat geval liever geen matras met een schapenwollen afdeklaag. En kies gewoon voor een nieuw matrasje om zeker te zijn.

Waar let je op?

  • Een matras is minimaal 8 cm dik zijn.
  • Het matras is voldoende stevig. Gebruik geen matras met korrels. Het hoofdje zakt hierin weg waardoor de kans op verstikking bestaat als je kind op zijn buik rolt.
  • Het matras past goed in de wieg of ledikant. De ruimte tussen de matras en de binnenmaat van de wieg of ledikant is niet groter dan 2 cm. Als deze ruimte groter is bestaat de kans dat je kind tussen het matras en de zijwand beknelt raakt.
  • Gebruik alleen een tweedehands matras als deze er schoon uitziet, zonder schimmelvlekken.
  • Gebruik geen matras met plastic hoes. Plastic is warm voor je kind en ventileert niet. Dit vergroot de kans op verstikking.

Je hoort de laatste tijd ook veel over het merk Aerosleep. Laat je echter goed informeren want Aerosleep is enkel een merk en daaronder vallen meerdere producten. Denk daarbij aan matrassen, toppers, hoeslakens, en diversen soorten kussens. En je hebt niet alle producten altijd nodig!

Het is ook mogelijk om bij ons een nieuw matrasje opmaat te laten maken zodat je de mooie familiewieg kunt gaan gebruiken.

Verder zijn er steeds weer nieuwe verbeterde ontwikkelingen laat je daarom goed adviseren als je in verwachting bent van jullie kindje. Je wil toch alleen maar het beste voor je kindje!

Voor het beste advies kom even langs bij Babyhuis Wierdsma in Sneek, wij adviseren je graag!

 

 


Baby van de Maand Jinthe

Wbaby-vd-maand-jintheaarom hebben jullie gekozen voor KraamZus?

‘Wij hebben voor KraamZus gekozen omdat veel kennissen en vrienden ook zorg van KraamZus hebben gehad. Vanuit hen hebben we veel goede verhalen gehoord dus waren wij er al gauw uit om ook voor KraamZus te kiezen’.

Hoe was de kraamweek?

‘De kraamweek was super en ook erg gezellig!’

Hoe hebben jullie je kraamzus ervaren?

‘Onze kraamzus was echt super!! We hadden gelijk een klik. Wij hebben Patricia een week in huis gehad, ze paste er perfect bij en ze heeft ons super veel geleerd. We hebben het enorm gezellig gehad met z’n allen wat wij als zeer prettig hebben ervaren. Ook hadden we een stagiaire erbij dat was ook helemaal leuk, ze heeft veel geleerd en wij vonden het geen probleem dat ze er was’.


Verloting 10 Radmilo boeken!

Zwanger of net moeder geworden? Gefeliciteerd! Naast het volop genieten van deze mooie periode wil je als (aankomende) moeder ook lekker in je vel (blijven) zitten. Dit hoef je niet alleen te doen!

Radmilo Soda, personal trainer, lifestyle coach en de bekende trainer van televisie programma Obese, heeft een boek geschreven dat uitstekend aansluit bij deze periode. Het boek MOMS is er voor vrouwen die zwanger zijn of willen worden en vrouwen die net moeder zijn geworden. Het heeft als doel vrouwen te helpen om hun lichaam in optimale conditie te krijgen en te houden vóór, tijdens en na de zwangerschap. Het eerste deel van het boek bevat alle relevante informatie over zwanger zijn, in het tweede deel staan allerlei oefeningen om het lichaam gedurende alle perioden van de zwangerschap fit te houden of weer terug fit te krijgen. Het laatste deel staat boordevol gezonde en heerlijke, makkelijk te maken recepten.

Benieuwd geworden naar dit complete boek vol goede tips en lekkere recepten? Medipoint heeft 10 boeken beschikbaar gesteld. Wil jij kans maken op een van deze boeken? Reageer dan via info@kraamzus.nl en laat ons weten waarom jij het boek MOMS wilt winnen. Misschien sta jij dan binnenkort in de keuken een van de smakelijke gezonde recepten uit te proberen!

Je kan reageren tot 1 december 2016.

 

moms

 


Kortingscode Kaatje Katoen

In oktober schreef onze blogster Rianne over haar keuze voor wasbare luiers. Er kwamen leuke reacties van mensen die al fan zijn, maar ook van ouders die het best spannend vinden om wasbare luiers te proberen. Ben jij nieuwsgierig? Maak dan gebruik van de 20% korting* die wij samen met Kaatje Katoen mogen geven op een Easyfit Star luier naar keuze.

kaatje-katoen

Meer weten over wasbare luiers? Lees er meer over of maak een afspraak met een consulent bij jou in de regio voor meer informatie.

Tip: zet een Easyfit Star luier op je lijstje voor de feestdagen, met de kortingscode natuurlijk 🙂

 

 


Tips van onze lactatiekundige

Borstvoeding en krampjes
Krampjes! Het houdt ouders bezig, dag en nacht.

Waardoor krampen ontstaan is wetenschappelijk nog steeds niet helemaal duidelijk. Wel zijn er een aantal dingen waarvan we zeker weten dat het mede een oorzaak is voor kramp. Vooral het rijpingsproces van de darmen speelt hierbij een grote rol. Meestal nemen krampen rond 3 maanden af.

Lees verder


Baby van de Maand Thijmen

  • Waarom hebben jullie gekozen voor KraamZus?

‘Bij onze eerste zoon hadden wij een iets minder positieve ervaring waarna wij bij de tweede kozen voor KraamZus. Deze ervaring was heel positief voor zowel ons als voor onze kraamverzorgster Hester. Wij voelden ons op ons gemak bij haar en zij bij ons. Zij liet ons echt genieten van de kraamweek. Om die reden stond voor ons de keuze al vast dat wij weer zouden kiezen voor KraamZus, en hiervan absoluut geen spijt gehad.’

 

  • Hoe was de kraamweek?

‘Wederom genoten, echt een heerlijke kraamweek gehad. De week vloog voorbij. Wij hebben als gezin door KraamZus Ingrid echt op en top kunnen genieten van ons pasgeboren zoontje Thijmen. Behalve de zorg voor Thijmen en voor Mama was Ingrid ook heel begaan met Papa en de andere jongens. Vooral door de aandacht en zorg voor de oudste jongens konden Mama en Papa lekker rustig aan doen en genieten.’

 

  • Hoe hebben jullie je kraamzus ervaren?

‘Als een super lieve ervaren vrouw! Wij hebben het ontzettend getroffen met Ingrid. Op het moment dat ze bij ons binnen kwam, op de dag van de geboorte van Thijmen, was het alsof ze er altijd al was geweest. Ook al is Thijmen ons derde kindje, toch weer nieuwe tips & tricks geleerd van haar. Onze oudste twee jongens waren echt dol op haar, ze maakte ook echt even tijd voor ze en betrok ze overal bij. Niets was te gek! Met een traan hebben wij dan ook afscheid genomen. Zo cliché maar wel waar; ‘Time flies when you’re having fun’. Ingrid & Kraamzus, bedankt voor alles!’

 

site


We ♥ kraamzus(sen)

ervaring‘De eerste kennismaking met KraamZus was direct al positief; na de online inschrijving werd er al snel telefonisch contact opgenomen en een intake gesprek gepland.

Ook bij de bevalling was onze KraamZus snel ter plaatse. Uiteindelijk moesten we onverwacht een nachtje in het ziekenhuis blijven, maar de volgende dag was KraamZus Sandra er bij thuiskomst direct om ons te helpen met onze kersverse baby!

In de daarop volgende week heeft ze ons goed verzorgd, huishoudelijke taken uit handen genomen en ons vooral veel geleerd op het gebied van de verzorging van onze Janne. Ik vond het erg belangrijk dat de borstvoeding zou slagen en hier heeft Sandra dan ook veel tijd en aandacht aan besteed, met succes!

Sandra, ook via deze weg; onwijs bedankt voor de fijne kraamweek!’

 


De (ergonomische) draagzak


De laatste tijd wordt het gebruik van de draagzak voor de baby steeds populairder. Er zitten veel voordelen aan het gebruik van een draagzak: je bent bijvoorbeeld sneller op locatie, je hebt je kindje altijd veilig tegen je aan waardoor je kindje rustig blijft en je bent wendbaarder in het openbaar vervoer, want je hoeft niet elke keer de kinderwagen van hot naar her mee te slepen. Eigenlijk maakt de draagzak het leven met je kleintje een stuk aangenamer.

Waarbij eerst de keuze tussen de verschillende draagzakken niet al te groot was, zie je de laatste jaren een enorme groei hier in en zijn er tientallen mogelijkheden. Natuurlijk hartstikke fijn dat er eindelijk wat te kiezen valt, maar waar moet je nu op letten en wat is belangrijk?

Lees verder


Centering Pregnancy

foto-stukje-cpWist je dat wij ook meerdere experts hebben op het gebied Centering Pregnancy? Lees hier het verhaal van kraamzus Noortje van Vugt!  

Centering Pregnancy, uitgebreide zorg voor de zwangere vrouw
Je wilt als zwangere natuurlijk alle informatie in je opnemen! Al je vragen en/of kwaaltjes wil je graag aan jouw verloskundige kwijt, zodat zij je kan helpen, tips kan geven en je gerust kan stellen. Maar wat doe je als je niet alle informatie kunt krijgen omdat er beperkte tijd is, of omdat je je schaamt voor een bepaalde klacht of gedachte? Je vraagt je af, hebben meer vrouwen dit? Of je probeert te stoppen met roken, maar de klik met de verloskundige mist waardoor het plan dreigt te mislukken. Met Centering Pregnancy kan het anders!

Lees verder


Baby van de Maand – Tij

tijWaarom hebben jullie gekozen voor KraamZus?

Wij hadden al goede verhalen over KraamZus gehoord. Toen we uiteindelijk reclamefolders in handen kregen en moesten gaan kiezen sprak KraamZus ons het meeste aan. Ook was het voor ons een grote doorslag om één en dezelfde kraamverzorgster in huis te hebben.

Hoe was de kraamweek?

Op vrijdagavond 1 juli was het zover en stond ze ineens aan het bed, onze Marga. Wij hadden een thuisbevalling gewenst en gelukkig mocht deze wens ook uitkomen. En wat hadden wij een geluk met Marga. Tijdens de bevalling was het al meteen normaal en voelde ik een klik.
Lees verder


Een veilige basis

babykamer02Veiligheid zit hem in grote en kleine zaken. Wist jij dat…

  • Je het kinder- of babybedje niet te dicht bij het raam of de verwarming moet zetten?
  • Snoeren, koorden of gordijnen niet in de buurt van het bedje horen?
  • Je het hemeltje na 6 maanden moet weghalen?
  • De ideale kinderkamertemperatuur tussen de 15 en 18 graden is?
  • Je tot je kindje twee jaar oud is beter geen dekbed kunt gebruiken?

Angsten

Lees verder


Samenwerking KraamZus en Sinne kinderopvang

logo_logo_sinne_kinderopvangKraamzus werkt samen met Sinne kinderopvang. We vinden elkaar in goede zorg voor kinderen, want jij wilt erop kunnen vertrouwen dat jouw kindje in goede handen is.

Jouw baby het stralend middelpunt
Bij Sinne kinderopvang staat jouw kind in het middelpunt. Baby’s hebben regelmaat, vaste gewoontes en rituelen nodig om zich op hun gemak en thuis te voelen. Daarom passen wij ons zoveel mogelijk aan bij de gewoontes van thuis en gaan daarover met ouders in gesprek. Om te beginnen bij het kennismakingsgesprek en tijdens de wenperiode. Maar ook als je baby eenmaal op de opvang begonnen is. Naast de dagelijkse gesprekjes bij het halen en brengen, ontvang je verslagjes en foto’s van je kindje via ons digitale ouderportaal.

Lees verder


Tips van onze lactatiekundige

deurkruk_ruimteomtekolvenBorstvoeding en kolven op het werk

Wanneer je na je bevalling weer aan het werk gaat is het natuurlijk wel fijn dat je kindje kan blijven genieten van moedermelk. Als kersverse moeder heb je het recht om op je werk te kolven of borstvoeding te geven tot je kindje negen maanden is, we noemen dit het kolfrecht.

Gedurende de eerste negen levensmaanden van je kind geldt dat je zo vaak en zo lang als nodig mag borstvoeden of kolven. Er geldt wel een maximum van een kwart van je werkdag of –dienst, en in overleg met je werkgever. Tijdens deze onderbrekingen word je gewoon doorbetaald. De werkgever is verplicht om een geschikte, afgesloten ruimte beschikbaar te stellen waar je rustig kan kolven of borstvoeden.

Lees verder


Je kindje bij je dragen in een draagdoek of draagzak, waar moet je beginnen?

DSC_0105 Kristha
Waarom dragen?

Een baby wordt geboren na gemiddeld 9 maanden en maakt dan een enorme overgang mee. In de baarmoeder werd een baby heerlijk de hele dag gewiegd, hoorde hij de stem van mama en het geruststellende kloppen van haar hartslag. Ook was het heerlijk warm en comfortabel. Na de geboorte is er ineens veel licht en veel harde geluiden en het is er ook koud. Een baby’tje zal heel graag bij mama willen zijn en verlangen naar haar geur en warmte, het horen van haar hartslag en het fijne gewieg. Dit wordt ook wel mamahonger of huidhonger genoemd.
Door een baby te dragen kom je tegemoet aan de behoefte van de baby om bij mama te zijn. Hierdoor zal de baby makkelijker ontspannen en zich prettiger voelen. Daarnaast is het voor een baby op die manier makkelijker om op temperatuur te blijven en werkt het pijnstillend bij krampjes en reflux.

Het geeft troost en het laat een baby weten: ik ben er voor je. Je kunt makkelijk signalen van ongemak of honger opmerken en hier op inspelen. De drager omhult je baby op een prettige en zachte manier wat zijn periode in de baarmoeder nabootst. Je kunt je kindje er niet mee verwennen. Dicht bij je zijn en contact hebben de belangrijkste mensen in je leven, je ouders, is iets wat ieder mens nodig heeft. Ze voelen warmte, affectie, liefde. En tegelijkertijd leren ze, als ze iets ouder zijn, hoe jij als ouder met andere mensen communiceert, hoe je reageert als je schrikt of hoe je reageert als je bang bent. Dat is geruststellend en waardevol tegelijk voor een baby.

Tenslotte heb je als ouders op deze manier ook nog twee handen vrij om aandacht aan je andere kinderen te geven, iets voor jezelf te doen of om iets aan het huishouden te doen.
Lees verder


Zwangerschapsmassage

de rotsEen zwangerschap brengt een hoop veranderingen met zich mee. Je lichaam verandert, meestal gepaard met enige ongemakken en er moet een hoop geregeld worden. Daarom is het goed om af en toe even je rust te pakken, een momentje voor jezelf en stil te staan bij je zwangerschap. Een zwangerschapsmassage kan hierbij helpen!

De Rots heeft een tafel met een buik-en borstenuitsparing waardoor de zwangere lekker op de buik kan liggen. Veel zwangeren vallen tijdens de massage heerlijk in slaap. Er zijn twee verschillende soorten massages:

1 uur     55,00 euro
1,5 uur  70,00 euro

In samenwerking met De Rots geven we een gratis zwangerschapsmassage weg. Laat voor 29 juli weten waarom jij kans wilt maken op een massage via info@kraamzus.nl. Niet gewonnen maar toch graag een massage? Geef bij reservering aan het woord: Kraamzus en ontvang €10,- korting!