De eerste uren met je baby na de geboorte zijn intens, bijzonder en vaak een beetje onwerkelijk. Je wereld staat even stil en tegelijk begint er iets groots. In deze eerste momenten gebeurt er veel, bij jou en bij je baby. Bij KraamZus begeleiden we jullie stap voor stap, zodat je weet wat normaal is en waar je op kunt letten.
Het gouden uur
Het eerste uur na de geboorte noemen we het gouden uur. Je baby is vaak verrassend wakker en alert. Dit is het moment waarop jullie elkaar echt ontmoeten. Je baby herkent je stem, je geur, het ritme van je ademhaling en de manier waarop je hem of haar vasthoudt.
Huid op huid contact speelt hierin een belangrijke rol. Je baby voelt zich veilig bij jou en komt tot rust. Veel baby’s gaan in dit eerste uur al op zoek naar de borst. Die eerste kleine slokjes moedermelk zijn waardevol. Het helpt bij de opstart van de borstvoeding en ondersteunt de gezondheid van je baby.
Soms lukt drinken niet meteen. Je baby kan moe zijn van de bevalling of nog moeten bijkomen. Dat is niet erg. Er is ruimte om te kijken wat past bij jullie situatie. De kraamverzorgende ondersteunt en denkt met je mee.
Colostrum, klein maar krachtig
De eerste moedermelk heet colostrum. Het komt in kleine hoeveelheden, maar zit boordevol antistoffen. Het helpt de darmen van je baby op gang en verkleint de kans op geel zien. Ook als je baby maar een paar slokjes binnenkrijgt, is dat al waardevol.
Temperatuur van je baby
Pasgeboren baby’s hebben moeite om hun lichaamstemperatuur zelf stabiel te houden. Daarom is het belangrijk om de temperatuur regelmatig te meten. Warmteverlies gebeurt sneller dan je denkt, vooral in de eerste dagen.
Huid op huid contact is altijd de eerste en meest natuurlijke manier om je baby warm te houden. Daarnaast kan het nodig zijn om een kruik te gebruiken. De kraamverzorgende legt je precies uit hoe dit veilig gebeurt en volgt samen met jullie het kruikenschema.
Na ongeveer een week kan je baby meestal zelf zijn lichaamstemperatuur goed regelen.
Ademhaling, soms even schrikken
De ademhaling van een pasgeboren baby is vaak onregelmatig. Je kunt je baby horen zuchten of even sneller en dan weer rustiger ademen. Dat is normaal. De longen zijn nog klein en volop in ontwikkeling.
Zolang je baby een normale huidskleur heeft en geen blauwe lipjes krijgt, is er geen reden tot zorgen. Twijfel je toch? Dan mag je altijd je kraamverzorgende of verloskundige inschakelen.
Misselijkheid na de geboorte
Sommige baby’s zijn na de bevalling wat misselijk en spugen slijm of vruchtwater uit. Dit ziet er soms spannend uit, maar komt regelmatig voor. De kraamverzorgende laat zien hoe je het mondje voorzichtig vrij kunt maken en hoe je je baby helpt door hem of haar op de zij te leggen of zachtjes over de rug te strijken. Dit doe je alleen als je baby duidelijk misselijk is.
Het kruikenschema
Om je te helpen bij het inschatten van de juiste warmte, gebruiken we het kruikenschema. Dit zijn de algemene richtlijnen. Het advies van de kraamverzorgende is altijd leidend.
Bij een lichaamstemperatuur lager dan 36.0 graden
Zorg voor huid op huid contact en neem contact op met de verloskundige.
Bij een temperatuur van 36.0 tot 36.5 graden
Gebruik twee warmwaterkruiken en geef je baby een mutsje. Meet na een uur opnieuw. Stijgt de temperatuur niet, bel dan de verloskundige.
Bij een temperatuur van 36.6 tot 36.9 graden
Gebruik één warmwaterkruik, eventueel met een mutsje.
Bij een temperatuur van 37.0 tot 37.5 graden
Verwarm het bedje of wiegje voor met een warmwaterkruik voor de nacht.
Bij een temperatuur vanaf 37.5 graden
Bouw de warmte af door het mutsje af te doen en geen kruik te gebruiken. Meet na een uur opnieuw. Daalt de temperatuur niet, neem contact op met de verloskundige.
Met vertrouwen de start in
De eerste uren met je baby zijn een tijd van voelen, kijken en leren. Je hoeft het niet allemaal meteen te weten of te kunnen. Onze kraamzussen zijn er om te begeleiden, uit te leggen en rust te brengen. Zodat jij je kunt richten op wat echt telt: samen zijn, elkaar leren kennen en met liefde omringd beginnen.
Ook lezen over de eerste uren als moeder? Klik hier!