Blijf je bekkenbodem de baas Tijdens zwangerschap en bevalling hebben je bekken en bekkenbodemspieren het zwaar te verduren. Bekkenbodem oefeningen na bevalling helpt het herstel, ondersteunt je houding en voorkomt… Lees verder
Na de geboorte van je baby begint een nieuwe fase. Terwijl je je kindje leert kennen, is je lichaam hard aan het werk om te herstellen van de bevalling. Dat… Lees verder
De eerste uren met je baby na de geboorte zijn intens, bijzonder en vaak een beetje onwerkelijk. Je wereld staat even stil en tegelijk begint er iets groots. In deze… Lees verder
De eerste uren als moeder na de bevalling zijn intens. Je lichaam heeft net iets groots gepresteerd en er komt een baby bij jullie gezin. Alles is nieuw en soms… Lees verder
Bij KraamZus maken onze kraamverzorgenden elke week bijzondere momenten mee. Momenten die raken, laten glimlachen of je weer even laten voelen hoe kwetsbaar en mooi het begin van het ouderschap… Lees verder
⚠️ Triggerwarning: deze blog gaat over het verlies van een kind, rouw, zwangerschap na verlies en het omgaan met verdriet. Een tekening van je grote broer Je grote broer heeft… Lees verder
⚠️ Triggerwarning: deze blog gaat over het verlies van een kind, paniekaanvallen en het omgaan met verdriet. De stilte in huis Een week na de begrafenis van onze zoon Nio… Lees verder
⚠️ Triggerwarning: deze blog bevat thema’s rondom het verlies van een baby, overlijden, rouw en afscheid. De week van Nio zijn overlijden werden wij enorm geleefd. Wat ook goed was,… Lees verder
⚠️ Triggerwarning: overlijden van een kind, reanimatie, verlies, verdriet, medische noodsituatie Donderdag 27 Februari 2020 werden wij na een droombevalling voor de tweede keer ouders van een kerngezond jongetje, Nio.… Lees verder
Onze collega’s van KraamZus en de Kraamvogel trokken naar Noord-Brabant om gezinnen te ondersteunen die soms al dagen moesten wachten op kraamzorg. De kraamzorg in Nederland staat onder druk. Overal… Lees verder
Voordelen van de producten in het Natuurlijk Kraampakket (& wat je ermee kunt doen) Er zijn veel kraampakketten op de markt, maar het Natuurlijke Kraampakket is momenteel de meest geliefde.… Lees verder
Je bent zwanger, gefeliciteerd! Wist je dat je, door jouw urine te doneren, vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen kunt helpen die dromen van moederschap? Jouw urine bevat namelijk het hCG-hormoon. Dit hormoon… Lees verder
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Hoe bijzonder, in je buik vormt nieuw leven. Je lichaam begint te veranderen, emoties en hormonen gaan alle kanten op en je kunt last krijgen van… Lees verder
Leg je zwangerschap vast in een zwangerschapsbeeldje Je bent zwanger, gefeliciteerd! Er breekt nu een hele bijzondere tijd aan. Je lichaam gaat veranderen, je gaat een heel nieuw leventje creëren.… Lees verder
“Zal ik dan maar even kijken of er schade is?” Na een prachtige bevalling, een kindje met een goede start en een placenta die na 10 minuten geboren werd, lag… Lees verder
Dag 5 Op dag 5 neem ik de zorg over van een collega.De dag waarop hormoonlevels pieken, schommelen en vaak zorgen voor mentale disbalans. Van lachen om niets, naar huilen… Lees verder
In deel 2 lees je het vervolg van de geboorte van zoon Ravi. Benieuwd naar deel 1 van dit verhaal? Lees de voorbereidingen van de bevalling en de eerste 10… Lees verder
Klokslag 17.00 uur parkeer ik mijn auto in een drassige strook langs de weg. Mijn, tot voor kort, witte schoenen kregen nu een iets ander aanzicht. Ik bel aan en… Lees verder
Hoe leuk is het om voor een tweede keer terug te komen bij een gezin en hoe speciaal is het dat je dan ook nog hun mooie drieling mag verzorgen!… Lees verder
Sporten is ontzettend gezond. En ook nog ontzettend leuk! Maar hoe zit dat eigenlijk als je wilt sporten tijdens je zwanger? Of na je bevalling; wat kan je dan het… Lees verder
