We hebben een heerlijks zorgeloze kraamweek gehad met onze Kraamzus Wilma. Het klikte direct en Wilma draaide als vanzelfsprekend mee in ons gezin. Fijn om samen in alle rust te wennen aan ons nieuwe ritme en onze nieuwe rol als ouders. Wilma, bedankt!
Onze topper Jelka heeft ons gezin weer voor de 2de keer een hele fijne kraamtijd bezorgd. Lief, zorgzaam en spontaan. Nogmaals bedankt voor al je goede zorgen.
Liefs fam Tromp
Genoten van een ontspannen kraamweek door kraamzus Anika, poetsen, kletsen en altijd een luisterend oor. Als afsluiter heeft Anika nog een leuke fotoshoot gemaakt van onze prachtige dochter Saar. Bedankt voor de gezelligheid en de goede zorgen.
Groeten, Wiljan, Hennie, Joep & Saar.
4-5-2017 is onze dochter Cloëy geboren. 5 mei mochten we naar huis en kwam Mytral ons helpen met de verzorging van onze dochter zelf kon ik helaas de eerste dagen niks dus mijn man moest alles doen.
Mytral heeft mijn man zoveel zelfvertrouwen gegeven dat hij alles snel oppikte. Na een paar dagen kon ik eindelijk ook weer wat dingen doen en heeft Mytral mij ook alles geleerd. Het voelde zo goed en vertrouwd of kende we haar al jaren zo fijne vrouw dankzij haar hebben we een hele fijne kraam periode gehad.
Eén van de dingen die je kunt doen is alvast de tijd nemen om…
- te ontdekken hoe borstvoeding werkt (door een CurZus te volgen / of naar een borstvoedingsavond te gaan)
- te bedenken hoe je je baby kunt helpen om zijn/haar instincten te volgen
- na te denken hoe de baby in jullie gezinssituatie zal passen.
Daarnaast bereidt je lichaam zich voor. Wist je dat vrouwen vroeger het advies kregen om …
- hun tepels te ‘harden’
- om bepaalde oefeningen te doen
- tepelvormers te dragen als ze ingetrokken tepels hadden
- of melk uit de borst te drukken om zo de melkkanalen vrij te maken?
Maar gelukkig is dat allemaal niet nodig! Sterker nog, je kunt het huidweefsel hiermee beschadigen. Niet doen dus! Je borsten bereiden zichzelf al perfect voor op hun taak na de zwangerschap!
Wat gebeurt er in je lichaam?
Veel vrouwen zullen door de gevoeligheid van hun borsten voelen dat de zwangerschap een feit is.
Vanaf dat moment zijn gebeurt er nog veel meer:
• Het netwerk van bloedvaten dat de borsten voorziet wordt vergroot, je kunt de bloedvaten soms zelfs overduidelijk zien door de huid heen;
• Je borsten kunnen gaan groeien (de grootste groei vindt plaats tussen de 7e en 9e maand van je zwangerschap) Dat komt doordat de melkproducerende cellen toenemen. Als je eerder een baby hebt gekregen zullen een paar cellen die je toen al aangemaakt hebt er nog zitten, maar het meeste is nieuwe aanwas
• Je tepels en tepelhof zullen donkerder en gevoeliger worden. Je tepels kunnen meer naar buiten gaan staan
• Er kunnen kleine ‘pukkeltjes’ op de huid rond je tepels zitten. Dat zijn de klieren van Montgomery. Die maken een olieachtige stof die de huid soepel houdt en zorgt voor een unieke geur. Je baby zal deze geur na de geboorte herkennen en op zoek gaan naar de borst. Als je de tepels wast met zeep verdwijnen deze belangrijke vetten. Zonde, want dat kan voor kloofjes en uitdroging zorgen. Je tepels afspoelen met warm water is voldoende.
• Vanaf ongeveer 16 weken zwangerschap zullen je borsten de eerste melk (colostrum) gaan maken. Het lijkt een beetje op honing: een dikke kleverige vloeistof. Het is heel geconcentreerde melk. Het kan uit je tepels lekken, of in droge vorm een korstje op je tepels vormen. Soms kun je het uit je borst drukken, maar soms merk je er ook helemaal niets van.
Meer informatie
Het kan heel goed zo zijn dat er speciale omstandigheden zijn en/of dat je zwangerschap voor een speciale uitdaging zorgt. Stel gerust je vragen aan je verloskundige of de lactatiekundige. Ook kun je terecht bij een borstvoedingsorganisatie zoals VBN.

Je weet nooit precies wanneer ‘de earrebarre’ landt… maar wat wél zeker is, is dat een goede voorbereiding het halve werk is! En voorbereiden op de bevalling en kraamtijd kun je heel goed doen middels een cursus ‘Zwangerfit’ van Halberta Tuinenga in de Techumer Pleats, of gewoon bij je thuis. Halberta is oefentherapeut Mensendieck en geeft behalve zwangerschapscursussen ook zwangerschaps- en babymassages. Daarnaast verhuurt ze bevalbaden.
Win-actie!
Lees verder
Heerlijke kraamwerk gehad met Lize Kobus. Ze heeft ons lekker verwend en zeker ons laten genieten van rust. Onze oudste dochter heeft haar goed kunnen helpen als kraamzus je. Bedankt voor de fijne tijd. Groetjes Harrie, Esther, Sara en Erik
Eind april hebben we zeven stellen heel blij mogen maken met een complete box met Koeka-accessoires! We maakten er een feestelijke middag van bij Babyhuis Wierdsma in Sneek. We stonden dit jaar voor de tweede keer met een mooie stand op de Negenmaandenbeurs in de RAI Amsterdam. En om dat te vieren maakte je dagelijks kans op een complete box. Ook de al ingeschreven dames maakten kans op zo’n mooie set!
Zondag 30 april is onze 2e dochter Sophie geboren. Met zo’n mooi wonder begonnen we de kraamweek. Met twee vrouw sterk kregen we van Ilysa en Petra de zorg die we nodig hadden. Door de goede begeleiding en een dosis humor op z’n tijd hebben we genoten van deze week. Ontzettend bedankt dames!
Na de geboorte van onze tweede zoon hebben wij een fantastische kraamzus gehad; Mytral. Helaas was Mytral na de geboorte van Syb niet beschikbaar, maar ook deze keer wist Kraamzus weer een geweldige, lieve, hardwerkende kraamzus te sturen. En als schepje erbovenop; een leuke en gedreven stagiaire!
Het is alweer even geleden dat wij Anja en Iris uit moesten zwaaien.
Wij hebben dankzij hen een hele fijne, ontspannen kraamweek mogen beleven na de geboorte van onze derde zoon. We wilden vooral van ons derde wondertje genieten en dat hebben we volop kunnen doen! Ook onze andere twee jongens hebben van de aanwezigheid van Anja en Iris genoten. Het was ook deze keer lastig afscheid nemen van onze kraamzus(sen). Lieve Anja en Iris; heel erg bedankt voor de geweldige week!
En toen was het zover 25-4-2017 werd onze derde telg Avelyn geboren.
Wat hebben wij mogen genieten van onze kraamweek.
Dankzij Sytske Bosma onze kraamhulp.
Wat een lieve spontane vrouw.
Ze was super maar ook voor onze andere twee kinderen die af en toe behoorlijk aanwezig waren 😉
Zo lief dat ze Avelyn elke ochtend begroete en elke middag dag zei.
Het zijn soms maar hele kleine dingen maar deze kleine dingen kunnen heel veel betekenen voor ouders.
Sytske, nogmaals bedankt voor alle hulp en moois wat je voor ons hebt betekend deze week.
De laatste 6 dagen hebben we nogmaals Jelly mogen verwelkomen. Beide kindjes als baby billetjes verzorgd. Maar nu ook onze oudste als 2,5 jarige peuter mogen leren kennen.
We willen Jelly nogmaals ontzettend bedanken voor al je zorgen, steun, liefde en tips en trucs deze dagen! We gaan je weer ontzettend missen. We vonden het echt een super kraamtijd met jou! Allemaal leuke dingen gedaan met onze oudste. Maar ook voor onze kleine meid was je geweldig. Bedankt voor alles lieve Jelly en we houden contact!! Aan Jelly heb je echt een topper!!!
Heel veel liefs van Jorrit, Simone, Eline en Lisanne ♡♡
Met andere woorden.. kraamzus is top! De contacten met je in je zwangerschap en ook in de kraamtijd.. super!
Na een zwangerschap van 41+1 is onze dochter Lyna geboren. De kraamhulp Angela en Petra waren hierbij aanwezig. Moment van ontmoeting was ik druk bezig met puffen maar zodra ik weer een beetje aanwezig was voelde het direct goed met hun aanwezigheid. Eenmaal thuis ging het met mij lichamelijk slechter waardoor ik de gehele kraamweek op bed moest blijven. Ik had hulp nodig met lopen waardoor bij de ‘hofdames’ bepaalde spieren goed getraind werden. Elke ochtend kreeg ik ontbijt op bed, een verse jus en een fruitcocktail die elke dag leuk in een glas gedaan was. Naast de controles en de standaard dingen hebben we ook gelachen. Waaronder dat Angela op de laatste dag erachter kwam hoe onze citruspers handiger gebruikt kon worden. Angela en Petra; super bedankt voor jullie goede zorgen.
Gister hebben wij een heerlijke kraamweek afgesloten. Op 11 april is onze prachtige dochter Merel geboren. Na een vlotte bevalling mochten we al snel weer naar huis. Bij thuiskomst kwamen al snel onze kraamzussen Joke en Miranda. Wij hebben de mazzel gehad een week lang 2 super dames in huis te hebben. Onze kraamweek was een feestje en dit werd grotendeels mogelijk gemaakt door Joke en Miranda. Alle adviezen, gesprekken, fruithapjes, goede zorgen, aandacht en liefde voor ons zoontje, wasjes en begeleiding hebben ervoor gezorgd dat wij enorm van onze kraamweek genoten hebben.
Lieve Joke en Miranda bedankt voor alles!
Liefs, Jelmer, Miranda, Luca en Merel
Marije, wat missen we je in huis! In het ziekenhuis was je bij de geboorte van onze tweede prachtige dochter & legde je washandjes op m’n hoofd…. en wist je de juiste dingen te zeggen en te doen. Er was direct een klik en daar waren wij erg blij mee. Je gaat samen een kraamweek in en is fijn om allemaal op je gemak te zijn & dat zat heel goed!! Je bent jong, gedreven, hebt liefde voor kinderen, wist alle vragen duidelijk te beantwoorden, je bent gemaakt voor dit werk, was rustig, een topper & we hebben zo gelachen met je. Voor ons erg belangrijk. Met Jasmijn (onze dochter van bijna 3) ben je meerdere malen op pad geweest: boodschapjes gedaan, naar de markt kaas halen en dergelijke , aardbeien kwarktaart gemaakt en noem maar op…. Voor mijn zorgde je ook goed! Elke dag de checks, gezond lunchen, fruitcocktails, ontbijt op bed, witte kolen tussen de bh (wat een verlichting), altijd lief zorgen voor Loïse enz. Met mijn man altijd grappen maken 🙂 Niks is je teveel. Wij waren dol op je en dat weet je! Super start met jou erbij gehad…. Dank je wel daarvoor! -X-
Bij KraamZus willen we continue onze zorg blijven verbeteren en ontwikkelen. Hier hebben we jullie hulp bij nodig
😀 Ben jij klant (geweest) bij KraamZus en lijkt het jou leuk om samen te werken binnen een enthousiast team en zo een bijdrage te leveren aan de kwaliteit van onze zorg?
Wie bieden jou een uitdagende en verdiepende nevenfunctie waarbij je vier keer per jaar deelneemt aan een focusgroepsgesprek rondom een bepaald thema. Het betreft een …vrijwillige functie. Je ontvangt een reiskostenvergoeding en je bent uiteraard welkom op alle bedrijfs- en personeelsfeesten!
Heb jij interesse om deel te nemen of behoefte aan meer informatie? Stuur dan een mail naar mschreur@kraamzus.nl
Net op tijd kwam ze binnen, onze lieve kraamzus Fokje, om bij de geboorte van onze zoon Daan te zijn. Dat was het begin van een hele fijne, relaxte kraamweek.
Na een paar uur konden we lekker naar huis en ondanks dat het midden in de nacht was, ging Fokje met ons mee en hielp ons om thuis goed op te starten.
Het werd een hele fijne week, waarin we weer veel leerden en er goed voor ons gezorgd werd. Ook onze dochter van bijna 3 werd dikke vriendinnen met Fokje. Fokje betrok haar overal bij en dan vond ze wel erg leuk en interessant. Een echte topper, ‘onze’ kraamzus Fokje!

Al tijdens je zwangerschap is het goed om te bedenken hoe je straks de kinderopvang wilt gaan regelen. Naar het kinderdagverblijf of je kind naar een gastouder brengen kan natuurlijk prima, maar als je als ouders beiden een drukke baan hebt en door de grote-gezinshectiek de rust en structuur zoek dreigt te raken, kun je ook eens kijken naar een nanny. Joukje de Graaf richtte Nanny in het Noorden op in 2011. ‘Als werkende moeder van vier kinderen ervaar ik al jaren de rust en het comfort van een nanny. Dat is de reden dat ik mijn eigen bureau heb opgericht. Als gastouderbureau bieden we stabiliteit en pedagogisch maatwerk.’
Wat doet een nanny?
– ze neemt het reilen en zeilen in je gezin ‘s ochtends over zoals het er dan voorstaat
– ze zorgt voor structuur in huis
– volop aandacht voor de baby en peuter die lekker thuisblijven en met de nanny leuke dingen ondernemen
– oudere kinderen kunnen hun speelkameraadje meenemen uit school
Meer weten? Nannyinhetnoorden.nl