De natuur heeft het prachtig geregeld: moedermelk bevat alle noodzakelijke voedings- en afweerstoffen die je baby nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling. Baby’s vinden het fijn om bij hun moeder aan de borst drinken. Voor jezelf is het ook gezond en fijn: borstvoeding geeft je rust, draagt bij een snel herstel van de bevalling en helpt je een sterke band met je baby te ontwikkelen. Niet voor niets gingen al veel vrouwen je voor met het geven van borstvoeding!
De eerste uren
Het eerste uur na de bevalling is een uitgelezen moment om een goede start te maken met de borstvoeding. Je baby is dan vaak klaarwakker en zal op zoek gaan naar de borst. Die eerste kleine slokjes zijn van groot belang. Als je je baby de kans krijgt om binnen één uur na de bevalling aan je borst te drinken gaat het voeden later vaak ook veel gemakkelijker. Soms lukt het niet meteen of zijn er andere oorzaken waarom de baby niet direct aan de borst kan drinken. Lactatiekundige Lonneke Smits van Borstvoeding Horst legt uit: ‘Als er sprake is van pijnbestrijding bij de bevalling heeft dat invloed de borstvoeding. Niet direct op de aanmaak van moedermelk, wel op hoe de eerste uren van jou en je baby verlopen. Als je daar alert op bent kun je de natuur een handje helpen.’ Lees verder
10-10-’17 is ons dochtertje en zusje Ize geboren. Dit was de tweede keer dat we voor KraamZus kozen. En wat hebben we weer genoten in deze week. KraamZus Janneke en KraamZus ‘ stagiaire’ Mandy hebben er elke dag samen een feestje van gemaakt. Fruit met muisjes, fruitcocktails en de lunch werd elke dag feestelijk gemaakt.
Ons klein kraamhulpje Lynn heeft de meest fantastische tijd gehad met de dames. We waren heel erg benieuwd hoe onze dochter op de KraamZussen zou reageren, omdat het toch allemaal nieuw, spannend en vreemd is. Maar de klik was er meteen. Vanaf het eerste uur tot het laatste moment dat we de KraamZussen op 27-10 uitzwaaide. Lynn vraagt nog elke dag naar de ‘mevrouwen’. Lynn mocht met alles meehelpen en ze kreeg meteen de eerste dag haar ‘eigen’ KraamZus jasje. Het jasje ging aan als de KraamZussen ’s morgens kwamen en als ze klaar waren met werken dan ging het KraamZus jasje van Lynn ook aan de kapstok.
Wij hebben super genoten van de kraamweek en dit hebben we te danken aan KraamZus Janneke en Mandy.
NOGMAALS BEDANKT DAMES 👍🏼👍🏼
Wij hebben aan Nicole een enorm goede hulp gehad in onze kraamperiode. Zij heeft ons veel geleerd en goed verzorgd. Door haar goede tips en tricks heeft zij ons goed op weg geholpen met onze kleine bink Jim.
Kindje op komst en op zoek naar een stukje verdieping? Neem dan eens contact op met Nicole Amalo. Deze duizendpoot is niet alleen moeder, maar ook HypnoBirthing© docent, draagconsulent, babymassage docent, zwangerschapspilates docent en fysiotherapeut. Nicole vertelt: ‘Door de ervaring die ik kreeg aan de hand van mijn eigen zwangerschap, bevalling en ouderschap, merkte ik dat ik meer wilde weten, meer over bevallen, baby’s en het hechtingsproces. Lees verder
Na een mega snelle bevalling met behoorlijk heftige weeën en nadat we ons kleine meisje op de borst hadden liggen, kon ik eindelijk is goed kennis maken met de Kraamzus. In eerste instantie zou ze niet de hele week blijven omdat ze nog een ander gezin had voor 2 dagen, maar na wat overleg en inplannen kregen we te horen dat Kraamzus Anouk Crijns toch de hele week bij ons in huis zou komen! Super fijn!!
Onze kraamweek was alles behalve een feestje, maar dat kwam helaas door bekkeninstabiliteit en andere lichamelijke belemmeringen.. en toch hebben we heel erg kunnen genieten van onze kleine Emma en alle leuke dingen daaromheen! Anouk, onwijs bedankt voor de verzorging van ons kersverse gezinnetje, de geruststellende woorden, maar vooral ook van alle gezelligheid!! De hondjes missen je ook al..
Lieve groetjes van ons en vooral van Emma.
Als jonge ouder wil je maar één ding: dat je kindje het goed heeft. Wie dat eenmaal heeft gevoeld, zal ook snel een andere ouder willen helpen om alles te kunnen bieden wat een pasgeborene nodig heeft. daarom steunen we Stichting Babyspullen. Mooi nieuws: de stichting krijgt voor het eerst landelijke subsidie waarmee het aantal pakketten enorm wordt uitgebreid!
Staatssecretaris Klijnsma:’Hoe mooi is het als jouw met zorg uitgekozen spullen een tweede leven krijgen als je eigen kinderen er uit zijn gegroeid? Daar kunnen ouders met een kleine portemonnee enorm mee worden geholpen. Fantastisch dat zoveel vrijwilligers er voor zorgen dat mensen elkaar met zoiets wezenlijks helpen.’ Zij trapt maandag samen met de plaatselijke wethouder de stapelweek in Heerhugowaard af. Lees verder
Dankzij Nicole Boonen een hele fijne kraamweek gehad! Nicole was vanaf het begin erg zorgzaam en lief. Niet alleen voor onze zoon Kai maar ook voor papa en mama. We zijn je dankbaar voor de goede adviezen en de rust die je ons hebt gebracht. We hadden ons geen betere kraamzus kunnen wensen! Liefs Dennis en Steffie en een dikke knuffel van Kai
Na een negatieve ervaring in het verleden waren we het vertrouwen in kraamzorg een beetje verloren. Nu na de geboorte van ons 4e wondertje een kraamzus mogen verwelkomen en dankzij alle medewerksters van kraamzus hebben wij weer vertrouwen in kraamzorg!
Mede dankzij onze kraamzus hebben we een heerlijke kraamweek gehad. Het voelde heel vertrouwd om haar in de buurt te hebben. Wij hadden ook een leerling die voor het eerst in een gezin mee mocht draaien, een paar extra handen is altijd handig! Zij straalde ook zoveel rust uit dat het erg prettig was om haar erbij te hebben.
Doordat onze kraamzus dingen extra uitlegde aan de leerling kregen wij ook weer extra informative, of sommige informative nog een keer te horen wat erg prettig was.
Al met al ZEER TEVREDEN!!!
Wat hebben wij weer een fijne week gehad en wat waren wij blij met voor de 2de keer kraamzus Ingrid!! Voor de bevalling hebben we veel contact gehad in de hoop dat Ingrid bij ons kon kramen. De dag voor mijn bevalling leek het erop dat dit niet ging lukken, Ingrid was ingezet in een ander gezin. Maar toch is het Ingrid geluk om bij de bevalling te kunnen zijn en een week ons te verwennen! Ingrid heel erg bedankt voor weer een fijne kraamweek, we kijken met een goed gevoel en veel plezier terug op beide kraamweken!
En wat heeft onze groot meid Guusje van jou genoten!!!
bedankt voor alles!
xxx Jenny, Eric, Guusje en Lotte Vervoort
Op 8 september is onze zoon Vic geboren in het ziekenhuis. Bij thuiskomst kregen wij de geweldige hulp van Anja! Wat hebben wij van de kraamweek genoten met de heerlijke ontbijtjes, gezellige momenten, de vele wasjes die zijn weggewerkt en de zorg voor Cato en Funs.
Kortom, het was een heerlijke week met heel veel dank aan Anja!
Nicole was de beste kraamverzorgster die we ons konden wensen. In het begin hadden we nogal problemen met de borstvoeding, maar door de 25 jaar ervaring van Nicole is het ons uiteindelijk gelukt om Ruben volledig aan de borst te laten drinken. Zelfs de lactatiedeskundige had geen extra tips meer om te proberen om hem beter te laten drinken, we hadden alles al geprobeerd! Nicole is een topper en in de wieg gelegd voor dit vak. Heel hartelijk dank voor deze fijne kraamperiode. Veel liefs van Jeroen, Andrea en Ruben (je baby’tje nummer 510!)
Op 22-8-2017 is onze zoon Fabe geboren.
Na een nachtje ziekenhuis stond Kraamzus Rita bij ons op de stoep. Wat hebben wij veel geleerd van haar adviezen, tips en hulp. Een betere start met Fabe hadden we niet kunnen wensen! Lieve Rita heel erg bedankt! Liefs, Knuffel van Fabe.
Toen wij wisten dat we in verwachting waren wist ik meteen welke kraam”zus” ik in huis wilde. Mirjam kende ik vanuit mijn eigen werk en we kwamen elkaar vaak tegen en hadden dan altijd even de tijd om gezellig te kletsen. En deze gezelligheid wilde ik dan ook graag in mijn kraamweek.
En wat voor een mooie week hebben wij met Mirjam gehad! Na het ontslag uit het ziekenhuis hebben wij heerlijke dagen gehad. We hebben echt genoten van het gezelschap en de deskundigheid van Mirjam.
Ontzettend bedank voor de fijne dagen.
24 augustus is onze dochter Jinte geboren. Wij waren beide onervaren ouders dus hadden nog een hoop te leren. Tijdens onze kraamweek heeft Debbie ons super geholpen en hebben we van alles volop kunnen genieten. We kijken ok terug naar een super week en met deze basis kunnen we samen aan de slag:)
Na een hele heftige bevalling ook een zware kraamtijd gehad. Super blij waren wij met Ilonka en Anja! We hadden het niet anders gewild. Ze regelden alles waardoor wij even niet aan alle dingen hoefde te denken. Zo lief zorgzaam en heel veel kennis hebben ze. Ontzettend dankbaar zijn wij voor deze hectische maar ook mooie kraamtijd.
Na een pittige start voor onze dochter Ylou kijken wij terug op een heel fijne kraamweek met kraamzus Rozemarie! De liefde voor Ylou, het geduld met grote zus Elin en de fantastische steun voor papa en mama en natuurlijk de goede zorgen voor ons allemaal!!!❤️
Ontzettend fijne tijd gehad met onze kraamhulp, veel tips ontvangen.
Betere kraamhulp hadden wij ons niet kunnen wensen.
Dankjewel voor deze fijne dagen Cheyenne!
Het kan heel verleidelijk zijn om tijdens de zwangerschap al van alles aan te schaffen, maar voor de borstvoeding is er vrij weinig nodig. Een goed ondersteunende bh is fijn voor je borsten, omdat die toch iets zwaarder worden. Ook kunnen ze als zoogkompres dienen, mocht je wat colostrum lekken.
Tips & tricks voor een voedingsbh
Wil je (omdat je bijv. grote borsten hebt) al een goede voedingsbh hebben dan is het verstandig om die pas vanaf week 36 aan te schaffen. Je borsten hebben dan hun grootste groei bereikt, maar houd er wel rekening mee dat je ribbenkast nog niet helemaal tot het maximale volume gegroeid is. Slecht passende bh’s kunnen melkkanalen beknellen.
Als je in de zwangerschap toch een voedingsbh willen kopen, dan is het handig om ervoor te zorgen dat deze van katoen is, zonder beugel en met een iets bredere schouderband. In de kraamweek kun je namelijk nog met stuwing te maken krijgen waarbij je borsten in volume toe kunnen nemen.
Tip: je kunt ook prima in de kraamweek online een voedingsbh kopen. Dan heb je ‘m vaak de volgende dag in huis. Bestel meerdere maten, dan heb je direct een passende en kun je de rest retourneren.
Lees verder
Twee keer hebben we de eer gehad dat Jacky onze kraamzus was. Ik heb alleen maar lovende woorden over haar. Ze is heel professioneel, ze heeft een goed inzicht en daarnaast een hart van goud. Sjaak, je bent onze topper! Jordy, Ilona, Vigo en Fender
Zondag 30-07-2017 werd onze dochter Eveline geboren. Een hele vlotte thuisbevalling, waarbij kraamzus Janneke net op tijd aanwezig was. Ook kraamzus Anja kwam bij ons ‘leren’. Wat hebben we een fijne tijd gehad! We zijn ontzettend verwend door beide dames. Heerlijke fruitmomentjes en lunches, goede verzorging van mama, Eveline en zus Rosalie en broer Tijn en ook nog het huis helemaal aan kant. Wat een luxe! Wij konden optimaal genieten van onze gezinsuitbreiding en wennen aan de nieuwe situatie. Lieve Janneke en Anja, ontzettend bedankt! Groet, Willem en Annemiek
