Tips van onze lactatiekundige

deurkruk_ruimteomtekolvenBorstvoeding en kolven op het werk

Wanneer je na je bevalling weer aan het werk gaat is het natuurlijk wel fijn dat je kindje kan blijven genieten van moedermelk. Als kersverse moeder heb je het recht om op je werk te kolven of borstvoeding te geven tot je kindje negen maanden is, we noemen dit het kolfrecht.

Gedurende de eerste negen levensmaanden van je kind geldt dat je zo vaak en zo lang als nodig mag borstvoeden of kolven. Er geldt wel een maximum van een kwart van je werkdag of –dienst, en in overleg met je werkgever. Tijdens deze onderbrekingen word je gewoon doorbetaald. De werkgever is verplicht om een geschikte, afgesloten ruimte beschikbaar te stellen waar je rustig kan kolven of borstvoeden.

Aan welke eisen moet een kolfruimte voldoen?

  • Het is een rustige ruimte.
  • De ruimte moet afsluitbaar zijn.
  • Er moet een stoel of bank zijn waar je lekker op kan zitten.
  • Het klimaat moet behaaglijk zijn (dus niet te warm en niet te koud) en tochtvrij.
  • Er moet een koelkast zijn om de afgekolfde melk in te zetten.
  • Bij voorkeur is er ook (warm en koud) water voorhanden.

Tips

  • Laat je werkgever al tijdens je zwangerschap weten dat je wilt gaan kolven op het werk. Mochten er op je werk geen voorzieningen zijn, dan heeft je werkgever nog ruim de tijd om de zaken te regelen.
  • Begin thuis al met oefenen met het kolven, zodat je op je werk niet in de stress schiet als het niet goed lukt. Laat ook je baby op tijd wennen aan de fles.
  • Leg thuis een kleine voorraad aan in de vriezer, voor dagen waarop je productie wat minder is. Als je net begonnen bent met werken dan kan de productie wat lager zijn.
  • Vertel je collega’s en leidinggevende dat je even bent kolven, zodat ze weten dat je even niet bereikbaar bent.
  • Zet je telefoon uit als je aan het kolven bent.

Problemen rondom kolven of borstvoeding op het werk?

  • Bespreek het met je leidinggevende en eventueel met de afdeling personeelszaken.
  • Breng de ondernemingsraad of de personeelsvertegenwoordiging op de hoogte van het probleem.
  • Ga naar het arbeidsomstandighedenspreekuur van de bedrijfsarts als men op je werk weigert mee te werken.