Een veilige basis

babykamer02Veiligheid zit hem in grote en kleine zaken. Wist jij dat…

  • Je het kinder- of babybedje niet te dicht bij het raam of de verwarming moet zetten?
  • Snoeren, koorden of gordijnen niet in de buurt van het bedje horen?
  • Je het hemeltje na 6 maanden moet weghalen?
  • De ideale kinderkamertemperatuur tussen de 15 en 18 graden is?
  • Je tot je kindje twee jaar oud is beter geen dekbed kunt gebruiken?

Angsten

Lees verder


Samenwerking KraamZus en Sinne kinderopvang

logo_logo_sinne_kinderopvangKraamzus werkt samen met Sinne kinderopvang. We vinden elkaar in goede zorg voor kinderen, want jij wilt erop kunnen vertrouwen dat jouw kindje in goede handen is.

Jouw baby het stralend middelpunt
Bij Sinne kinderopvang staat jouw kind in het middelpunt. Baby’s hebben regelmaat, vaste gewoontes en rituelen nodig om zich op hun gemak en thuis te voelen. Daarom passen wij ons zoveel mogelijk aan bij de gewoontes van thuis en gaan daarover met ouders in gesprek. Om te beginnen bij het kennismakingsgesprek en tijdens de wenperiode. Maar ook als je baby eenmaal op de opvang begonnen is. Naast de dagelijkse gesprekjes bij het halen en brengen, ontvang je verslagjes en foto’s van je kindje via ons digitale ouderportaal.

Lees verder


Tips van onze lactatiekundige

deurkruk_ruimteomtekolvenBorstvoeding en kolven op het werk

Wanneer je na je bevalling weer aan het werk gaat is het natuurlijk wel fijn dat je kindje kan blijven genieten van moedermelk. Als kersverse moeder heb je het recht om op je werk te kolven of borstvoeding te geven tot je kindje negen maanden is, we noemen dit het kolfrecht.

Gedurende de eerste negen levensmaanden van je kind geldt dat je zo vaak en zo lang als nodig mag borstvoeden of kolven. Er geldt wel een maximum van een kwart van je werkdag of –dienst, en in overleg met je werkgever. Tijdens deze onderbrekingen word je gewoon doorbetaald. De werkgever is verplicht om een geschikte, afgesloten ruimte beschikbaar te stellen waar je rustig kan kolven of borstvoeden.

Lees verder


Je kindje bij je dragen in een draagdoek of draagzak, waar moet je beginnen?

DSC_0105 Kristha
Waarom dragen?

Een baby wordt geboren na gemiddeld 9 maanden en maakt dan een enorme overgang mee. In de baarmoeder werd een baby heerlijk de hele dag gewiegd, hoorde hij de stem van mama en het geruststellende kloppen van haar hartslag. Ook was het heerlijk warm en comfortabel. Na de geboorte is er ineens veel licht en veel harde geluiden en het is er ook koud. Een baby’tje zal heel graag bij mama willen zijn en verlangen naar haar geur en warmte, het horen van haar hartslag en het fijne gewieg. Dit wordt ook wel mamahonger of huidhonger genoemd.
Door een baby te dragen kom je tegemoet aan de behoefte van de baby om bij mama te zijn. Hierdoor zal de baby makkelijker ontspannen en zich prettiger voelen. Daarnaast is het voor een baby op die manier makkelijker om op temperatuur te blijven en werkt het pijnstillend bij krampjes en reflux.

Het geeft troost en het laat een baby weten: ik ben er voor je. Je kunt makkelijk signalen van ongemak of honger opmerken en hier op inspelen. De drager omhult je baby op een prettige en zachte manier wat zijn periode in de baarmoeder nabootst. Je kunt je kindje er niet mee verwennen. Dicht bij je zijn en contact hebben de belangrijkste mensen in je leven, je ouders, is iets wat ieder mens nodig heeft. Ze voelen warmte, affectie, liefde. En tegelijkertijd leren ze, als ze iets ouder zijn, hoe jij als ouder met andere mensen communiceert, hoe je reageert als je schrikt of hoe je reageert als je bang bent. Dat is geruststellend en waardevol tegelijk voor een baby.

Tenslotte heb je als ouders op deze manier ook nog twee handen vrij om aandacht aan je andere kinderen te geven, iets voor jezelf te doen of om iets aan het huishouden te doen.
Lees verder


Zwangerschapsmassage

de rotsEen zwangerschap brengt een hoop veranderingen met zich mee. Je lichaam verandert, meestal gepaard met enige ongemakken en er moet een hoop geregeld worden. Daarom is het goed om af en toe even je rust te pakken, een momentje voor jezelf en stil te staan bij je zwangerschap. Een zwangerschapsmassage kan hierbij helpen!

De Rots heeft een tafel met een buik-en borstenuitsparing waardoor de zwangere lekker op de buik kan liggen. Veel zwangeren vallen tijdens de massage heerlijk in slaap. Er zijn twee verschillende soorten massages:

1 uur     55,00 euro
1,5 uur  70,00 euro

In samenwerking met De Rots geven we een gratis zwangerschapsmassage weg. Laat voor 29 juli weten waarom jij kans wilt maken op een massage via info@kraamzus.nl. Niet gewonnen maar toch graag een massage? Geef bij reservering aan het woord: Kraamzus en ontvang €10,- korting!

 


Tips van onze lactatiekundige

borstvoedingWanneer heeft een baby bijvoeding nodig?
Als een baby borstvoeding krijgt hoeft hij de eerste zes maanden niets anders te krijgen. Hij mag aan de borst drinken wanneer hij wil. Dat zal de eerste weken wat vaker en onregelmatig zijn maar de meeste baby’s krijgen wel een ritme dat ze ongeveer elke drie uur drinken.

Als je baby goed groeit hoeft hij ‘s nachts niet meer perse elke drie uur, maar het mag natuurlijk wel. Een gezonde voldragen baby heeft ook genoeg reserves. De borstvoeding moet nog op gang komen en in het begin zijn het echt maar een paar druppels/ml wat hij binnen krijgt. Door vaak aan te leggen komt de borstvoeding op gang en na een week krijgt hij al zo’n 500-600 ml per dag binnen!

Als je baby onverhoopt te vroeg geboren wordt, een laag geboortegewicht heeft of ziek is heeft hij vaak wel extra voeding nodig omdat er tekort reserve is of omdat hij de reserves opgebruikt heeft. Dan is de hoeveelheid borstvoeding soms onvoldoende en is het  nodig om extra voeding te krijgen. Het liefst natuurlijk moedermelk dus dan is het raadzaam om behalve aan te leggen ook af te gaan kolven. En als dat ook niet toereikend is, is soms kunstvoeding nodig wat natuurlijk weer gestopt kan worden als er genoeg borstvoeding is.


Mag ik een fles geven?
Het bijvoeden doen we het liefst niet met een fles omdat hij misschien teveel gaat wennen aan een speen. Het drinken aan de borst is een hele andere techniek dan drinken uit de fles. Bijvoeden kan met een cupje (bekertje), spuitje of met een slangetje terwijl de baby aan de borst drinkt. De kraamverzorgende zal met jullie bespreken wat de juiste manier is voor jouw kindje.

Bij een baby die langdurig bijvoeding nodig heeft en de hoeveelheden worden ook meer dan is het soms toch beter om met de fles te geven. Maar ook in dat geval kunnen de meeste baby’s toch prima aan de borst leren drinken.

Vanaf een week of 4 is het zelfs aan te raden om af en toe een fles  (met afgekolfde melk) te geven om hem daar aan te laten wennen voor het geval jij er een keer niet bent en hij bij de opvang of oppas is.

 

Mag hij een fopspeen?
In het begin kun je beter nog geen fopspeen geven aan je baby. Hij moet juist vaak aangelegd worden zodat de voeding goed op gang kan komen. Met een fopspeen verbruikt hij heel veel energie die hij eigenlijk nodig heeft om aan de borst te drinken en daardoor krijgt hij mogelijk tekort melk en je borstvoeding komt niet genoeg op gang. Ook is de zuigtechniek net als bij de fles ook bij een fopspeen heel anders dan aan de borst. Als het allemaal goed gaat met de borstvoeding kan een fopspeen als troost minder kwaad.


Waarom twee dekens?

baby-slapend03
Veel aanstaande ouders denken nog steeds dat twee dekens een commercieel verkooppunt is. Of dat het gemakkelijk is als er eentje in de was moet. Dit is echter een misverstand. Voordat de baby te wereld komt is het in de baarmoeder gewend aan gemiddeld 37graden. En ook al is het buiten voor ons warm, een pasgeboren baby heeft soms moeite om zich warm te houden. Dit kost energie en daar moeten zij zuinig mee om gaan. Dekens helpen de baby warm te blijven en bieden van nature warmte en isolatie.

Pasgeborene hebben ook twee dekens nodig in verband met het gebruik van de kruik. Deze moet altijd tussen twee dekens zij missen namelijk nog de reflex om zich terug te trekken van hete elementen.

Het is seizoen afhankelijk of je een gevoerde of ongevoerde deken nodig hebt. Denk maar aan jezelf in de winter heb je een dikkere versie van bijvoorbeeld je dekbed op je bed liggen dan in de zomer.

Om de aanstaande ouders te ondersteunen wordt er tegenwoordig steeds vaker over TOG waardes gesproken. De TOG waarde is een indicatie die aangeeft hoe bepaalde producten de warmte van je baby vast weten te houden. In de zomer kan er sprake zijn van te veel warmte ontwikkeling en in de winter juist van onderkoeling.

Op de meeste dekens staan tegenwoordig TOG waardes zodat je zelf een eenvoudige optelsom kan maken of je kindjes genoeg warmte heeft. Echter blijf altijd letten op je kindje zelf! Omdat elke baby anders kan reageren op toedekken en kleding, is het belangrijk om het comfort goed te blijven controleren aan hals en voetjes (huid mag niet klam of koud aanvoelen).

Hieronder zie je een handig overzichtje die je kan helpen bij het maken van de juiste keuzes:

 Gemiddelde TOG-waarde voor bedtextiel in de babykamer
0,5 tog – kamertemperatuur:  boven de 26 °C
1,0 tog – kamertemperatuur: 23 – 24 °C
2,0 tog – kamertemperatuur: 20 – 22 °C
2,5 tog – kamertemperatuur: 16-19 °C

Geen dekbed
Voor baby’s en kinderen onder de twee jaar wordt landelijk het advies gegeven geen dekbedden te gebruiken. Dit advies is ontstaan door eerdere onderzoeken waarbij naar voren kwam dat een gemiddeld dekbed een te hoge TOG waarde heeft. Een babydeken is gemiddeld 1 tot 2 TOG. Een gemiddeld dekbed met losse vulling (vezels) is ongeveer 8 TOG. Deze dekbedden worden afgeraden voor baby’s en peuters tot 2 jaar. Warmtestuwing speelt namelijk een belangrijke rol bij het optreden van wiegendood.

Een deken in een dekbedhoes is uiteraard wel een mogelijkheid als de baby wat ouder is.

Heb je twijfels over de keuze van je dekens kom dan gerust langs bij Babyhuis Wierdsma in Sneek want wij helpen je graag! Bellen mag / kan ook via 0515 – 430 860.


Zomer mama actie!

LOGO PNG BESTAND. AnnemarijeToe aan ontspanning en verzorging? Annemarije van Annemarije’s Visagie & Beautysalon biedt een heerlijke zwangerschapsbehandeling aan! De huid en het lichaam krijgen veel te voortduren tijdens een zwangerschap, daar mag gerust een beetje extra aandacht aan gegeven worden! Met de actiecode: visagie&beautysalon/mama kun je een zwangerschapsbehandeling boeken, ook ontvang je een gratis mama goodiebag. Tijdens deze ontspannende gezichtsbehandeling worden ook je voeten verzorgd, de voeten krijgen een mini pedicure, een peeling, een massage met speciale verkoelende gel en de nagels worden gelakt. Ga als een beauty mama de deur weer uit!

Boek deze zomer-actie via telefoon of de online agenda en geef de actiecode door.
**De actiecode is geldig t/m 23 september 2016**

Annemarije’s Visagie & Beautysalon
Waaigat 7 8531 JD Lemmer
06 – 539 23 927
www.annemarijesbeautysalon.nl


Baby van de maand – Marlon

baby van de maand MarlonWaarom heb je gekozen voor KraamZus?
‘Het sprak me eigenlijk altijd al het meeste aan! Mijn verloskundige zit ook bij jullie op kantoor en daarom kwam ik natuurlijk al regelmatig langs. Vandaar dat ik mijn keus op jullie heb laten vallen!’

Hoe was de kraamweek?
‘Ik heb drie dagen kraamzorg gehad, daarna moest ik helaas alweer terug naar het ziekenhuis want Marlon was te vroeg geboren. Maar die drie dagen waren erg fijn! Marlon doet het nu gelukkig heel goed.’

Hoe heb jij je kraamzus ervaren?
‘Ik was heel erg tevreden, ik had dan ook een hele leuke kraamzus! Een vlotte meid, we hadden gelijk een klik. Dat was fijn en vooral ook heel prettig. Het voelde dan ook vertrouwd om mijn kind bij haar te laten.’


Samen slapen

Tijdens je zwangerschap heb je vast en zeker al een keer gedacht aan een zondagochtend waarop je samen met je partner en je pasgeboren baby in bed ligt. Wat is er fijner dan samen wakker worden en met je baby in bed te knuffelen!? Echter, al  vlot hoor je dat dit gevaarlijk kan zijn voor de baby. Zo zou de baby onder het dekbed terecht kunnen komen of zou je over de baby heen kunnen rollen. Gelukkig is dit allemaal verleden tijd door allerlei leuke nieuwe producten die ervoor zorgen dat jij en je baby de eerste maanden tijdens het slapen niet gescheiden hoeven worden.

Een van de nieuwste producten binnen het ‘Samen Slapen’ is de Sleepyhead. Dit product is perfect te gebruiken om samen met je baby te slapen. Het is een praktisch warm ‘nestje’ voor pasgeborenen en peuters. De Sleepyhead  heeft een ‘ademende’ veiligheidsrand welk het kindje een geborgen en veilig gevoel geeft. De veiligheidsrand zorgt er daarnaast voor dat je er zelf niet over heen kunt rollen en je kindje op zijn of haar plek blijft liggen. De Sleepyhead is dus de oplossing voor ouders om veilig samen met de kleine baby te slapen. Bovendien kun je de Sleepyhead gemakkelijk gebruiken in bijvoorbeeld het ledikant, een campingbedje of als je ergens naar toe gaat.

Mocht je het toch eng vinden om samen met je baby in een bed te willen slapen, is er een andere oplossing. Je hebt tegenwoordig allemaal wiegjes die je kunt vastmaken aan je eigen bed, waardoor je baby wel vlak naast je ligt, maar niet in hetzelfde bed. Een daarvan is het Chicco Next2Me Wiegje welk dankzij een veilig bevestigingssysteem aan je eigen bed vastgemaakt kan worden. Met dit wiegje van Chicco breng je rustige nachten door naast je baby en kun je de baby gemakkelijk voeden of in slaap wiegen als hij of zij wakker wordt.

‘Samen Slapen’ is heel belangrijk voor de band tussen ouder en baby. Het heeft zowel voordelen voor de baby, als voor jezelf. Je hoeft bijvoorbeeld niet het bed uit, als je de baby borstvoeding wilt geven of de baby weer in slaap moet wiegen, als hij of zij wakker wordt. Daarnaast kun je makkelijker over je baby waken en geeft dat jezelf een rustiger gevoel. De baby zal zich veiliger voelen door de aanwezigheid van zijn ouders, bovendien ervaart hij minder stress, zal hij sneller in slaap vallen, waardoor dit weer goed is voor zijn zelfvertrouwen. De baby zal zich op een veilige manier aan je hechten en dit is zowel voor jou, als voor je baby zijn zelfvertrouwen goed.

Kortom, ‘Samen Slapen’ wordt dan ook steeds meer aangeraden, zolang je het maar veilig doet en dat in combinatie met de juiste producten doet.  Baby Plus verkoopt allerlei mooie producten waarmee je veilig samen met de baby kunt slapen. Deze producten zijn zowel in onze winkel, als in de webshop te koop. Wil je meer tips over het ‘Samen Slapen’? Loop dan eens binnen bij Baby Plus in Hoorn, bezoek onze website, of contact ons. Wij staan klaar om je te helpen bij het maken van de juiste keuze, het aanschaffen van eventuele artikelen of voor nog meer tips voor jou en je kleintje!


Babyroots

babyroots2
Eén van onze kraamzussen, Fenna Koree, is in 2015 een eigen bedrijf opgestart: Fenna verteld:

Ik heb altijd de wens gehad om naast mijn baan als kraamverzorgende de kennis over baby’s en aanstaande zwangere mama’s uit te breiden en voor mezelf te gaan beginnen.’

Bij Babyroots kan je terecht voor een zwangerschapsmassage, op locatie of bij je thuis, babymassage, individueel bij je thuis of in een groepje en een draagconsult. Bij een draagconsult neem ik verscheidene doeken en/of dragers mee en kan je oefenen met een pop en daarna eventueel met je eigen kindje. Ik geef je advies in deze en voordat je er zelf 1 aanschaft mag je de doek of drager van Babyroots drie weken gebruiken. Ik kan ook een doek of drager voor je bestellen voor een aantrekkelijke prijs!

Tevens kan je bij mij tijdens een consult veel vragen stellen met betrekking tot het slapen van je kindje, voeding, het wegen van je baby, als je eerder dan je afspraak bij het consultatiebureau nieuwsgierig bent naar het gewicht van je kindje!

De locatie van Babyroots is Gezondheidscentrum Zuiderburen in Leeuwarden.


Samenwerking BTK Kraamzorg

Iedereen verdient een heerlijke kraamtijd, en het is voor ons en onze kraamzussen belangrijk om op tijd aanwezig te zijn. Zeer recent hebben we daarom besloten om per 1 juni 2016 niet langer zorg te leveren in de regio Emmen en omstreken. Wanneer wij zorg leveren willen wij dit op de best mogelijke manier doen en wanneer de aanrijtijd te lang is kunnen wij hier niet meer aan voldoen.

Samenwerking BTK Kraamzorg
In goed overleg met BTK Kraamzorg hebben wij besloten de zorgen aan hen over te dragen. Alle (aanstaande) moeders en verloskuskundigen in de regio Emmen en omstreken hebben hier intussen bericht over gehad. BTK Kraamzorg is een zeer fijne en professionele organisatie en wij hebben er alle vertrouwen dat zij zorgen voor fijne kraamweek, ook met één kraamverzorgende tijdens de kraamweek. Mocht je je dus al bij KraamZus hebben ingeschreven dan wordt achter de schermen alles netjes voor je geregeld, zodat je je daar geen zorgen over hoeft te maken.

Woon je in Emmen en omgeving en heb je je nog niet ingeschreven voor kraamzorg? Dan kun je aanmelden via de speciale link, speciaal voor jou heeft BTK Kraamzorg dan een welkomstcadeau!


Winnares wipper bekend!

tanjaschilder wipper

Tijdens de opening van het nieuwe geboortecentrum in Hoorn maakte je kans op een superhippe Nuna-wipper (ter waarde van 179 euro) beschikbaar gesteld door Baby Plus! Vandaag werd de winnares getrokken uit een -toepasselijke- Tummy Tub! We feliciteren Tanja Schilder uit Medemblik dan ook van harte met haar mooie prijs die ze binnenkort kan komen ophalen in de winkel 🙂

 


10 jaar KraamZus!

Header nieuwsbrief Zus jubileum (1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zus Berger (directeur en oprichter van KraamZus):
‘Als meisje van zeven jaar ging ik op kraamvisite bij mijn oom en tante die net hun tweede dochter hadden gekregen. Vol verwachting zat ik op de bank te wachten op het moment dat ik de baby mocht vasthouden. Naar dit moment had ik uiteraard al weken uitgekeken. Helaas werd mij door een ietwat strenge zuster verteld dat dat nu niet de bedoeling was, want het kleine meisje sliep nu lekker in haar wiegje. Teleurgesteld heb ik toen besloten dat ik later zelf zo’n zuster (ik wist toen niet dat het een kraamverzorgende heette) ging worden. Dan kon ik mooi de hele dag die kleine baby’s vast houden!

En zo is het ook gegaan. Op mijn 16e begonnen met de opleiding en op mijn 19e had ik een baan als kraamverzorgende. Rond de geboorte van mijn eigen oudste zoon ben ik geswitcht van baan. Maar uiteindelijk bleek de liefde voor het vak kraamzorg bij mij zo groot dat ik besloten heb mijn eigen organisatie op te zetten.
Lees verder


Zomertips voor jou en je baby

babyplusgoed

Baby’s kunnen niet zo goed tegen de warmte en omdat we de eerste warme dagen al gehad hebben (en er vast nog vele zullen volgen!) geeft Baby Plus je een aantal tips om de zomer helemaal ‘cool’ door te komen!

Trek je baby in de zomer niet meer dan één laag kleertjes aan. Een rompertje met luier is bijvoorbeeld voldoende als het warm is. Mocht je een plastic boxkleed hebben, is het prettig voor je baby om daar een molton hoes om te doen.

Zonnebrand bij de hand
Voor baby’s onder de zes maanden is het niet fijn om volledig in de zon te liggen. Als je baby ouder is dan zes maanden kan je je baby in het voorjaar alvast rustig laten wennen aan de zon. Extra voorzorgsmaatregelen zoals een hoedje en zonnebrandcrème met minimaal factor 30 zijn erg belangrijk om je baby’s huidje te beschermen tegen de zon.
Ook is het tijdens warm weer heerlijk Lees verder


Baby van de Maand – Yairo

baby van de maandWaarom KraamZus?
Trotse moeder Chantal vertelt: ‘Tijdens de geboorte van onze zoon Kydeano kwam kraamzus Lucia, die beviel zo goed dat ik me nu weer ingeschreven heb.’

Hoe was de kraamweek? 
‘We hebben nu een hele fijne kraamweek gehad met Hendrika. Sommige tips waren weggezakt: bijvoorbeeld zoals hoeveel water er in het badje moet en hoe het wiegje opgemaakt moet worden. Mijn geheugen is echt weer even opgefrist, en daarnaast was het leuk om weer wat nieuwe dingen te leren. Ik vond het ook mooi om te zien hoe mijn vriend betrokken werd bij de verzorging, zo mocht hij Yairo in bad doen.’

Hoe hebben jullie je kraamzus ervaren?
‘Heel fijn. Het klikte al snel. Ze heeft ons heerlijk verwend met fruithapjes en lekkere broodjes. Ze had ook aandacht voor Kydeano, door bijvoorbeeld samen met de blokken te bouwen. Want ook voor hem was het wel even wennen om grote broer te worden. Gelukkig is hij heel lief voor Yairo en overlaadt hem met kusjes!’


Kinderen in zon en warmte

babyhuis_wierdsma

Je kindje goed beschermen tegen de zon, gaat verder dan alleen insmeren met een goed zonnebrandmiddel met een (hoge) beschermingsfactor. Beter is natuurlijk je kindje helemaal uit de zon houden. Zet hem lekker in de schaduw met een hoedje of een petje. Zorg er ook voor dat bij warm weer je kindje voldoende drinkt. Doordat zijn zweetkliertjes nog niet helemaal zijn ontwikkeld, lees meer

kan de warmte-afvoer ook nog niet goed geregeld worden.
Je doet er goed aan om tussen 12:00 en 15:00 uur de zon helemaal te mijden en naar binnen te gaan. De intensiteit van de zonnestralen is dan het sterkst en hier is niets tegenop gewassen. Zelfs schaduw is gedurende deze uren af te raden.

Zonnebril
De ogen van je kindje kun je het beste beschermen met een goede kinderzonnebril die UV-A en UV-B stralen tegenhoudt (Let op het CE-keurmerk). Gebruik nooit een kinderzonnebrilletje; zij bieden geen bescherming en door de donkere glazen, worden wel zijn pupillen vergroot en dit kan schadelijk zijn voor zijn ogen. Er bestaan speciale zonnebrilletjes met UV-bescherming voor kleine kinderen met verstelbare en rekbare klittenbandsluiting. De zonnebrillen van Baby Banz bieden deze bescherming!

Autostoelhoezen
Wist je dat je ook autostoelhoezen hebt voor (bijna) alle autostoelen? Ze zijn Lees verder


Kraambedden afgeleverd op Bali

bevalbedden3

Rinnie en Bram hebben samen Project Namaste opgericht en doen fantastisch werk voor baby’s en jonge kinderen in landen als Sri Lanka, Thailand, Cambodja, Indonesië, China, Vietnam en India. Ook hebben zij goed contact met enkele verloskundigen in deze landen. We vinden dat elke vrouw recht heeft op een veilige en zo comfortabel mogelijk bevalling, daarom hebben we verloskundige Putu (werkzaam op Bali) bevallingsbedden geschonken.

Bram en Rinnie hebben de bedden persoonlijk naar Putu gebracht. Ze vertellen: ‘Het was een geweldige dag! Eerst gaven we haar een auto vol met kraammateriaal, waar ze al heel blij mee was. Als klap op de vuurpijl kwam de gehuurde bestelauto aan met de kraambedden. Je had haar gezicht eens moeten zien, ze was zo blij en verrast! Putu vertelde dat in haar omgeving nog tien verloskundigen werken. Vier daarvan hebben net als Putu een eigen kliniekje, de andere werken vanuit een soort EHBO-post. Deze posten zijn alleen Lees verder


Tips van onze lactatiekundige

borstvoedingBorstvoeding tijdens de kraamweek

Die eerste dagen gebeurt er veel! Jij en je kindje leren elkaar kennen, jullie krijgen een beetje routine in het voeden en onbewust verandert de samenstelling van de moedermelk. De eerst dikke gele voeding (colostrum) gaat over in overgangsmelk en daarna in rijpe moedermelk. Het wordt steeds meer. Je krijgt dus ook stuwing. Deze stuwing ontstaat tussen de 2e tot 6e dag na de bevalling. Naast dat de borsten zich vullen met melk, vullen ze zich ook met vocht en bloed. Daarnaast verwijden de melkkanalen zich.

Als je kindje regelmatig en goed aan de borst drinkt, neemt dit volle gevoel meestal binnen de 1e 2 á 3 weken na de bevalling af. Nadat dit volle gevoel verdwenen is voelen je borsten zachter aan, zelfs als je een flinke melkproductie hebt.

‘In deze eerste week leg je de basis voor een goede melkproductie, en dit heeft een positief effect op de volledige borstvoedingsduur’

Voeden op verzoek
Huid-op-huid contact blijft een belangrijk aspect. Samen zullen jullie een voedingsritme vinden dat bij jullie past. Je gaat dan over op wat men noemt: ‘voeden op verzoek’. Baby’s zijn net zo verschillend als moeders en de ene baby zal dan ook twee borsten per voeding drinken terwijl een andere baby er maar ‘e’en neemt. Dan heb je ook nog baby’s die houden van variatie waardoor ze dan ‘e’en en dan weer twee borsten per keer drinken. Een gemiddelde voedingsduur kan variëren tussen de 10 á 40 minuten en heeft te maken met veel persoonlijke factoren. Om de voedingssignalen van je baby goed op te pakken is het zeer gewenst om je kindje dag en nacht daar te hebben waar jij bent, zodat je kunt voeden als je kindje Lees verder


De Babycoach

praktykpuur
Gé-An Scheper is pedagoog, babycoach Friesland en vooral een trotse moeder van twee bijzondere jongens die haar iedere dag inspireren en haar uitdagen om aan haarzelf te werken als moeder en persoon. Ze laten haar zien dat je als ouder je opvattingen en verwachtingen iedere keer mag bijstellen, wanneer je eindelijk denkt de wijsheid in pacht te hebben. Naast pedagoog is ze ervaringsdeskundige op het gebied van pittige baby’s. In haar ‘Praktyk Puur’ ondersteunt en coacht ze ouders en opvoeders.

Gé-An vertelt: ‘Als baby’s geboren worden zijn ze volledig afhankelijk van de zorg van hun vader en moeder. Los van de lichamelijke zorg zoals voeding en verzorging hebben baby’s ook huidhonger en behoefte aan interactie met hun ouders. Interactie en lichamelijk contact is van levensbelang. Een baby kan niet alleen op lichamelijke zorg groeien.

Communicatie met je baby
Baby’s communiceren op verschillende manieren. Als je je baby leert begrijpen en in kunt gaan op de behoeften van je baby zal hij leren dat hij belangrijk is, en dat hij kan vertrouwen op de band tussen hem en zijn ouders en later op zichzelf. Wees dus niet bang dat je je baby verwent. Is de wereld voor een baby veilig en voorspelbaar, wordt hij niet teveel aan stress blootgesteld en zijn de ouders voldoende beschikbaar als hij ze nodig heeft? Dan zal je baby zich veilig hechten. Een kindje dat zich goed hecht zal van een afhankelijk wezentje opgroeien tot een ontdekkende dreumes en later waarschijnlijk tot een eigenwijze peuter met een eigen wil, op zoek naar nieuwe grenzen en mogelijkheden.’

Meer informatie over Gé-An en haar aanbod als babycoach vind je op praktykpuur.nl