Zus Berger (directeur en oprichter van KraamZus):
‘Als meisje van zeven jaar ging ik op kraamvisite bij mijn oom en tante die net hun tweede dochter hadden gekregen. Vol verwachting zat ik op de bank te wachten op het moment dat ik de baby mocht vasthouden. Naar dit moment had ik uiteraard al weken uitgekeken. Helaas werd mij door een ietwat strenge zuster verteld dat dat nu niet de bedoeling was, want het kleine meisje sliep nu lekker in haar wiegje. Teleurgesteld heb ik toen besloten dat ik later zelf zo’n zuster (ik wist toen niet dat het een kraamverzorgende heette) ging worden. Dan kon ik mooi de hele dag die kleine baby’s vast houden!

En zo is het ook gegaan. Op mijn 16e begonnen met de opleiding en op mijn 19e had ik een baan als kraamverzorgende. Rond de geboorte van mijn eigen oudste zoon ben ik geswitcht van baan. Maar uiteindelijk bleek de liefde voor het vak kraamzorg bij mij zo groot dat ik besloten heb mijn eigen organisatie op te zetten.
Lees verder

Baby’s kunnen niet zo goed tegen de warmte en omdat we de eerste warme dagen al gehad hebben (en er vast nog vele zullen volgen!) geeft Baby Plus je een aantal tips om de zomer helemaal ‘cool’ door te komen!

Trek je baby in de zomer niet meer dan één laag kleertjes aan. Een rompertje met luier is bijvoorbeeld voldoende als het warm is. Mocht je een plastic boxkleed hebben, is het prettig voor je baby om daar een molton hoes om te doen.

Zonnebrand bij de hand
Voor baby’s onder de zes maanden is het niet fijn om volledig in de zon te liggen. Als je baby ouder is dan zes maanden kan je je baby in het voorjaar alvast rustig laten wennen aan de zon. Extra voorzorgsmaatregelen zoals een hoedje en zonnebrandcrème met minimaal factor 30 zijn erg belangrijk om je baby’s huidje te beschermen tegen de zon.
Ook is het tijdens warm weer heerlijk Lees verder

Waarom KraamZus?
Trotse moeder Chantal vertelt: ‘Tijdens de geboorte van onze zoon Kydeano kwam kraamzus Lucia, die beviel zo goed dat ik me nu weer ingeschreven heb.’

Hoe was de kraamweek? 
‘We hebben nu een hele fijne kraamweek gehad met Hendrika. Sommige tips waren weggezakt: bijvoorbeeld zoals hoeveel water er in het badje moet en hoe het wiegje opgemaakt moet worden. Mijn geheugen is echt weer even opgefrist, en daarnaast was het leuk om weer wat nieuwe dingen te leren. Ik vond het ook mooi om te zien hoe mijn vriend betrokken werd bij de verzorging, zo mocht hij Yairo in bad doen.’

Hoe hebben jullie je kraamzus ervaren?
‘Heel fijn. Het klikte al snel. Ze heeft ons heerlijk verwend met fruithapjes en lekkere broodjes. Ze had ook aandacht voor Kydeano, door bijvoorbeeld samen met de blokken te bouwen. Want ook voor hem was het wel even wennen om grote broer te worden. Gelukkig is hij heel lief voor Yairo en overlaadt hem met kusjes!’

Borstvoeding tijdens de kraamweek

Die eerste dagen gebeurt er veel! Jij en je kindje leren elkaar kennen, jullie krijgen een beetje routine in het voeden en onbewust verandert de samenstelling van de moedermelk. De eerst dikke gele voeding (colostrum) gaat over in overgangsmelk en daarna in rijpe moedermelk. Het wordt steeds meer. Je krijgt dus ook stuwing. Deze stuwing ontstaat tussen de 2^e tot 6^e dag na de bevalling. Naast dat de borsten zich vullen met melk, vullen ze zich ook met vocht en bloed. Daarnaast verwijden de melkkanalen zich.

Als je kindje regelmatig en goed aan de borst drinkt, neemt dit volle gevoel meestal binnen de 1^e 2 á 3 weken na de bevalling af. Nadat dit volle gevoel verdwenen is voelen je borsten zachter aan, zelfs als je een flinke melkproductie hebt.

‘In deze eerste week leg je de basis voor een goede melkproductie, en dit heeft een positief effect op de volledige borstvoedingsduur’

Voeden op verzoek
Huid-op-huid contact blijft een belangrijk aspect. Samen zullen jullie een voedingsritme vinden dat bij jullie past. Je gaat dan over op wat men noemt: ‘voeden op verzoek’. Baby’s zijn net zo verschillend als moeders en de ene baby zal dan ook twee borsten per voeding drinken terwijl een andere baby er maar ‘e’en neemt. Dan heb je ook nog baby’s die houden van variatie waardoor ze dan ‘e’en en dan weer twee borsten per keer drinken. Een gemiddelde voedingsduur kan variëren tussen de 10 á 40 minuten en heeft te maken met veel persoonlijke factoren. Om de voedingssignalen van je baby goed op te pakken is het zeer gewenst om je kindje dag en nacht daar te hebben waar jij bent, zodat je kunt voeden als je kindje Lees verder

Gé-An Scheper is pedagoog, babycoach Friesland en vooral een trotse moeder van twee bijzondere jongens die haar iedere dag inspireren en haar uitdagen om aan haarzelf te werken als moeder en persoon. Ze laten haar zien dat je als ouder je opvattingen en verwachtingen iedere keer mag bijstellen, wanneer je eindelijk denkt de wijsheid in pacht te hebben. Naast pedagoog is ze ervaringsdeskundige op het gebied van pittige baby’s. In haar ‘Praktyk Puur’ ondersteunt en coacht ze ouders en opvoeders.

Gé-An vertelt: ‘Als baby’s geboren worden zijn ze volledig afhankelijk van de zorg van hun vader en moeder. Los van de lichamelijke zorg zoals voeding en verzorging hebben baby’s ook huidhonger en behoefte aan interactie met hun ouders. Interactie en lichamelijk contact is van levensbelang. Een baby kan niet alleen op lichamelijke zorg groeien.

Communicatie met je baby
Baby’s communiceren op verschillende manieren. Als je je baby leert begrijpen en in kunt gaan op de behoeften van je baby zal hij leren dat hij belangrijk is, en dat hij kan vertrouwen op de band tussen hem en zijn ouders en later op zichzelf. Wees dus niet bang dat je je baby verwent. Is de wereld voor een baby veilig en voorspelbaar, wordt hij niet teveel aan stress blootgesteld en zijn de ouders voldoende beschikbaar als hij ze nodig heeft? Dan zal je baby zich veilig hechten. Een kindje dat zich goed hecht zal van een afhankelijk wezentje opgroeien tot een ontdekkende dreumes en later waarschijnlijk tot een eigenwijze peuter met een eigen wil, op zoek naar nieuwe grenzen en mogelijkheden.’

Meer informatie over Gé-An en haar aanbod als babycoach vind je op praktykpuur.nl

Je wilt heel graag borstvoeding geven en je hebt je helemaal voorbereid. Maar soms loopt het anders, omdat je bijvoorbeeld nog even in het ziekenhuis moet blijven. Misschien heb je een keizersnee gehad, is je baby te vroeg geboren of is er iets anders aan de hand met jou of je baby. In de meeste gevallen kan je toch borstvoeding geven.

Huid-op-huidcontact
Normaal gesproken heb je na de geboorte van je baby het eerste uur huid- op huidcontact, zowel thuis als in het ziekenhuis en is daarmee de eerste stap naar het geven van borstvoeding gezet. In de dagen erna kunnen jij en je baby rustig oefenen en komt de borstvoeding op gang.

Borstvoeding na een keizersnee
Na een keizersnee kan de baby gewoon aan de borst. Het kan zijn dat het wat langer duurt voor de borstvoeding op gang komt en daarom is het goed om naast het aanleggen van je baby zo snel mogelijk te beginnen met afkolven zodat Lees verder

Waarom KraamZus?
Trotse moeder Louwra vertelt: ‘Bij onze eerste kindje hadden we tijdens de kraamperiode een fijne ‘zus’. Dat is toen zo goed bevallen dat we bij ons tweede kindje geen moment twijfelden!’

Hoe was de kraamweek?
Ik vond het een fijne week waarbij we écht rustig konden kennismaken met onze tweede zoon. We zijn volop in de watten gelegd door onze kraamzus Mytral!
Wel moesten we de 3e dag even naar de kinderarts in het ziekenhuis omdat Vigo wat ‘opstartproblemen’ had. Onze kraamzus ging gelukkig mee. Een co-assistent die nog niet helemaal thuis was in de baby-wereld vroeg wat Vigo de afgelopen dagen had gegeten en gedronken. Mytral’s mond viel nog net niet open. Toen mijn man antwoordde dat Vigo snert en boerenkool had gegeten besefte hij dat zijn vraag ‘een beetje dom’ was. Hij had het antwoord zelf best kunnen weten: melk natuurlijk!’

Lees verder

We willen jou en je gezin een onvergetelijke kraamweek geven, en doen er dan ook alles voor om te zorgen dat er een kraamzus bij je thuis komt die helemaal past bij jou en je gezin. Om dat nog beter te kunnen doen leiden we een speciaal team van kraamzussen op dat zich specialiseert in natuurlijke kraamzorg.

Wat is natuurlijke kraamzorg?

Natuurlijke kraamzorg is gebaseerd op de visie van Rudolf Steiner, grondlegger van de antroposofie. Bij Natuurlijke kraamzorg wordt er veel aandacht besteed aan de juiste kleding voor de baby (denk aan natuurlijke materialen en het gebruik van wikkeldoeken), maar ook voeding voor moeder en baby en broertjes en zusjes in het gezin.

Lees verder