Als je je kindje voor het eerst gaat dragen, kan dat best spannend zijn. Wat is de juiste ergonomische houding? Wat is het beste voor mijn kindje en mezelf? Hoe… Lees verder
Vaak hoor ik van zwangere vrouwen dat zij geschrokken zijn door het lezen of (aan)horen van heftige verhalen rondom de geboorte. Deze verhalen gaan je niet helpen. Ze zorgen ervoor… Lees verder
Hi! Ik ben Hanny, mama van 2 jongens (2 en 5 jaar). In mijn eerste kraamperiode werd ik geleefd. Ik verloor mezelf in de zorg voor mijn zoontje. Toch heb ik… Lees verder
Afgelopen week liet een collega van mij een Instagram post zien van een online zwangerschapscursus. Deze werd gepromoot met de boodschap dat je tijdens de cursus ‘leert bevallen’. Klinkt veelbelovend… Lees verder
‘Ik word op een ochtend stijf en beurs wakker. Wat is dit?, denk je eerst. Dan denk je na. Het zal toch niet? Niet nu al… Verdorie en hallo Bechterew,… Lees verder
Wat weet ik het nog goed. Die intense vermoeidheid in de eerste maanden van mijn baby. Driedubbele wallen, een slappe buik, lekkende borsten, emoties die alle kanten opschoten. Had ik… Lees verder
Zoals heel veel mensen maken we in januari nieuwe voornemens, waar we ons dan hopelijk een paar maanden aan gaan houden. Soms lukt dit, maar soms lukt dit ook helemaal… Lees verder
Zodra ik het woord ‘partner’ schrijf in mijn posts, blogs, websiteteksten, et cetera denk ik direct aan alle mama’s die, al dan niet bewust, géén partner hebben. Voor de tekst… Lees verder
Eén van de meest bekende kwaaltjes: zwangerschapsmisselijkheid. Sommige lucky ones ondervinden hier niets van, echter heeft een groot deel van de zwangere vrouwen hier wel last van. Zwangerschapsmisselijkheid komt in… Lees verder
In je buik heeft een kindje het lekker warm, voelt hij zich geborgen en ervaart het goed zijn lichaamsgrenzen. Mama is altijd hoorbaar en voelbaar aanwezig (het kloppen van haar… Lees verder
Brandend maagzuur is geen pretje. De één heeft er sneller last van dan de ander. Wanneer je zwanger bent, is het eigenlijk niet de vraag of maar wanneer je er… Lees verder
Wanneer jij het gevoel hebt dat je zwanger bent, wil je het liefst zo snel mogelijk een test doen om te controleren of je gevoel klopt of niet. Ontdek hier… Lees verder
Kleine kindjes worden groot. Wat gaat het snel. Ik kijk nog steeds met verbazing naar mijn dochter. Het voelt soms zo onwerkelijk dat ze al 6 is. Als ze me… Lees verder
Kopje thee Ik zat samen met de kraamvrouw van mijn vorige gezin aan een kopje thee, waarbij mijn werk het gespreksonderwerp was. De kraamvrouw vroeg of ik wel eens bij… Lees verder
Wanneer er een kindje geboren wordt, gaat vaak alle aandacht naar dat lieve, kleine kindje toe. Logisch dat het kindje in het middelpunt van de belangstelling staat. Wat we wel… Lees verder
Op het oog lijkt het een simpele vraag en hij wordt me ook regelmatig gesteld. Begrijpelijk, want iedereen wil graag weten wat het beste is voor hun kindje en zichzelf. En daar zit nou juist… Lees verder
Bevallen doet pijn. Dat is tenminste wat de meeste vrouwen ervaren. Maar wist je dat deze pijn een functie heeft? En dat er best veel dingen zijn die je kunt… Lees verder
Gezond en gevarieerd eten is essentieel om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen. Maar iedereen kan soms een extra zetje gebruiken. Soms krijg je niet voldoende binnen via je huidige voedingspatroon of heb je… Lees verder
Passen en meten In de wereld van de kraamzorg valt niet te plannen. Zo heb ik nog 3,5 dag, totdat ik eventjes vakantie heb. Het is enorm druk, dus 3,5 dag… Lees verder
Nog niet lang geleden vielen de mussen van het dak en deelde ik tips over dragen in de warmte. Nu slaat het weer al snel weer om, lopen we straks… Lees verder
